정신과가 나아 심리상담이 나아??

약간 가벼운 우울증같아서 정신과를 갈까 싶었는데 내가 ㅂ보험에 대해 아무것도 몰라서 심리상담을 우선 다닐까하고 찾아보니까 상담료가 많이 비싸네ㅠ 심리상담에서는 검사같은거 안해주지? 어떡하지.. 나 좀 간절한데ㅠㅠ

[익인1]

보험은 약을 한달넘게 먹었을때 문제인거라 정신과검사받는건 별 문제 없을걸
그리고 가입되어있으면 상관없음

[글쓴이]

아 초진 한번 가는걸로는 문제안돼..?? 난 초진 잡고 가면 바로 약 주고 그럴줄알고..

[익인1]

정확한건 한번 인터넷에 검색해봐 정신과, 보험 영향 이런 키워드로
7일 이상 치료, 30일 이상 투약 어쩌고 저쩌고 나오는데 그래도 본인이 정확하게 알아보는게 좋으니까!

[글쓴이]

ㅜㅜ 계속 찾아봤는데 초진상담만으로도 질병코드?를 올리는 병원들도 있고 그래서 무조건 재정비를 하고 가는게 안전하다는 글이 있네.. 아휴

[익인1]

보험이 없는거야? 난 없이가서 꼬였긴해
그래서 멋대로 약 복용 중단하고 5년 기다리는중..
ㅣㅠㅠ

[글쓴이]

1에게
아마 엄마가 들어둔 우체국 보험인가 하나 있을텐데 그게 갱신형이고.. 뭔지 잘 모르겠어ㅠㅠ 댓글 달아줘서 정말 고마워!! 좋은 하루 보내

[익인1]

글쓴이에게
좋은 하루 보내!!

[글쓴이]

알려줘서 고마워...!! 보험 좀 더 알아보고 정신과 가야겠다.. 심리상담 아무리생각해도 너무 비싸,,

[익인1]

그래 이곳 저곳 네이버 지식인에라도 질문하고 잘 알아보고 가!

[익인2]

정신과에 먼저 가서 처음 상담해보면 의사가 약 먹어야되는건지 상담치료만으로 될지 얘기해줄걸

[익인3]

사실 두개 다 같이 하는 게 제일 좋고 상담은 서울이면 전국민마음사업이라고 해서 8회가량 지원받아서 저렴하게 상담받을수 있어!

[글쓴이]

서울은 그런것도 있구나.. 좋겠다

[익인3]

검색해보니까 다른 지역에서도 하는 사업인거 같던데 한번 찾아봐! 잘 모르겠거나 찾아볼 에너지 없으면 행정복지센터에 여쭤봐! 있으면 말해주실거임

[익인4]

나 심리 전공인데 일단 상담센터에 임상심리사 있으면 검사 가능! 정신과 상담센터 둘 다 검사는 임상심리사가 진행해

[익인4]

가벼운 우울증이면 정신과 가기 전 생활습관 개선이랑 운동만 규칙적으로 해줘도 좋아지는 경우 많아!

[글쓴이]

그게 잘 안돼..

[익인4]

그럼 상담센터 가는거 추천

[익인5]

정신과 첨 가면 검사하지 않아? 난 검사했는데 35정도 줬댔나? 내가 안내서 모르겠네.. 무튼 난 환경요인이 컸던거라 원인 사라지고 약 먹으니까 괜찮아지더라. 나도 가벼운 우울증이었는지 약 한알이랑 위장보호약 한알 총 두알만 먹었어..^^

[익인1]

나는 우울증 검사 5-7만원정도 냈어 물론 검사 여러개 추가하면 비싸지겠지만
쓰니 참고하라고 답댓달음

[익인5]

아 진짜? 익인이는 뭐뭐함? 나 그림이랑 말하면 기억하는거? 블록 맞추기랑 이거저거 인지어쩌구 그런것들 해서 그런가?

[익인1]

나 그냥 문답? 그런거랑 뇌파검사같은거 (자율신경계 검사)받았어 치료 참고용으로 의사 상담이랑
그냥 우울증 치료하고 싶다고 하고 받아야한다는 검사들 받음!

[익인5]

헐 난 뇌파검사 안받았는데 오히려 그게 더 비싸지 않나? 나 왤케 비싸게 냈지..?

[익인1]

5에게
블록 저런 테스트가 비쌀걸?
뇌파검사인지 뭔지 그냥 머리 몸 손가락에 뭐 연결해서 몇분 기다리는게 다야

[익인5]

1에게
아 진짜..? ㅠㅠ 근데 나도 짧게짧게 하고 넘어갔어서 그렇게 느꼈나봐ㅠ 정신과 한 곳만 다니지 말고 여러군데 다녀볼걸

[익인1]

5에게
나도 검사 종류들 잘 모르는데 익인이는 우울증 검사 말고 다른 검사도 추가로 같이 했을수도 있고 내가 했던 검사보다 자세한 검사일수도 있고 알아서 잘 해주셨을듯!! 너무 슬퍼하지마 ㅜㅜ

[익인5]

상담은 한시간에 7만원이었나? 받아봤는데 내 얘기만 주구장창하고 상담사를 너무 감정쓰레기통으로 대하는 것 같아서 별로였어 그분이 초보여서 별 도움은 안된 것 같은데 속은 시원하더라

[익인6]

정신과..심리상담은 나는 효과없엇어

[익인7]

가벼운 우울증이면 심리상담이 나음..

[익인8]

처음부터 나눠서 생각하긴 어려울테지만...신체화(없던 두통, 어깨 통증, 팔저림 등)가 나타나면 무조건 정신과, 우울감이 지속적으로 가고 어찌 저찌 해결할 수 있는 문제에 자신이 생기지 않아서 힘든 상태라면 상담소.

[익인9]

심리상담은 장기적으로 받아야 효과가 있어 물론 단기적으로 효과를 보는 상담기법도 있지만 그 기법을 전문으로 하는 상담사를 일반인이 직접 찾아서 컨택하긴 어려울 거야 혹시나 장기적으로 상담 받을 여력이 없다면 약물치료가 가능한 정신과 내방을 더 추천해ㅠ 그리고 심리검사는 뭘 말하는지는 모르겠지만 흔히 얘기하는 사람나무집 그림 검사나 성격기질검사 같은 일반적인 심리검사는 일반 상담사가 해석 도와줄 수 있어 다만 정신질환 유무 여부를 판단하는 검사는 임상심리사나 정신과 의사만 가능!!

[익인9]

그리고 혹시나 대학생이라면..요즘 웬만한 대학교에는 심리상담센터가 있거든 상담 8~10회분 정도는 무료로 해주는 곳도 있고 심리검사도 되게 싼 가격에 할 수 있도록 도와주니까 한번 찾아보면 좋겠다

[글쓴이]

그렇구나.. 다른 익들 댓글듀 다 봤지만 익인이 댓 보니까 일단 상담보다 정신과를 가는게 더 좋을것같다.. 내가 지금 우울증인지 아닌지도 잘 모르겠고 그냥 마음이 지옥같아서.. 한번 정신질환이 있는지 검사받아보고싶었는데 집주변에 있는 심리센터는 임상심리사가 없는것같아ㅜㅜ 상세하게 알려줘서 고마워!!

[익인9]

혹시 쓰니 어디 지역 거주해?? 일주일에 한번 정도 서울 방문할 여건이 된다면..서강대학교에서 대학원생들 실습 목적으로 일반인들 상담하는 센터가 최근에 막 오픈했거든,,9월달부터 심리상담 서비스도 진행하는데 엄청 저렴한 가격으로 해주는 걸로 알아(홍보 절대 아니고 내가 서강대를 다니고 있어서 알게 된 정보ㅠㅠㅠ) 심리상담은 대부분 일주일에 한 번 정도로 진행되니까 혹시 가능하다면 찾아보는 거 추천해..! 센터 이름은 서강 심리상담 및 교육 센터야!! 다시 함번 말하지만 홍보 아니구 도움이 필요해보여서 한번 얘기해봐ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

나 강원도 거주중인데 평일에는 알바하고있어서 아무래도 안되겠고 보니까 토요일에도 하네!! 알려줘서 고마워ㅎㅎ 이런게 많이 있다니까 좀 안정이 된다 좀더 찾아보고 생각해볼게!! 설령 홍보목적으로 말한거였어도 이런 정보 알려줘서 넘 고마웠을거야🥺 익인이도 행복한 하루 보내

[익인9]

응응 무조건 쓰니의 안정이 중요해~!! 나쁜 일 모두 얼른 지나가고 평온함만 남았음 좋겠다 내가 꼬옥 응원할게 화이팅이야🍀

[익인10]

나 가벼운 우울증인데 불면 증세도 있어서 정신과에서는 수면제 처방받아 먹고 심리상담 다니는 중이야 효과 꽤 좋아 많이 밝아짐

[글쓴이]

아 진짜?? 나도 지금 펑펑 울면서 잠 못자구있어서.. 익인이는 병행하고있구나 밝아져서 다행이다

[익인10]

다 지나가는 한 때니 넘 걱정하지마 그럴 때도 있는구야.. 병행하면 돈은 좀 많이 드는데 난 그냥 여행간다 생각하고 다니는 중. 파이팅.

[글쓴이]

정말 지나가는거겠지?? 고마워.. 빨리 지나갔으면 좋겠다

[익인11]

글 올려줘서 고마워 나도 지금 너무 힘들어서 알아보는 중인데 덕분에 정보 얻어가..! 쓰니도 얼른 괜찮아져서 잠 잘 잤으면 좋겠다 조금만 힘내자 우리