다이어터익 저녁 추천 좀 퓨

배가 안고프길래 안먹을라했는데 갑자기 미친듯이 고프다ㅠㅠ

밤까지 안고프려면 좀 든든하게 먹어야할거같아..

1. 그릭요거트+블루베리+쉐이크

2. 닭가슨살 볶음밥

3. 간계밥

추천해주라..또륵..

담부턴 걍 안고파도 먹을게여

[익인1]

진짜 배고파 거 같다면 2,3
그정돈 아닌데 일단 허기만 달래고 잘 수 있을 정도다 1

[익인1]

1 먹고 배고프거나 자기 직전에 배고플 거 같으면 걍 2,3 먹는 게 나아 자기 직전에 배고픈 거 최악임.. ㅜ