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하체 진짜 심각할때 운동뭐해?2 l 일상
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l조회 46l

나 진짜 상체 부각형이라

하체가 완전 개말라말라거든 (자랑 아님 진짜 고민이야

짱구 와르르 멘션 간판도 나보단 튼튼할듯)

종아리 + 허벅지 좀 튼튼해지고 싶은데 무슨 운동 해야할까?

나이들어서 점점 걱정돼

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익인1
스쿼트 런지.. 스플릿스쿼트 너무 추천해
22일 전
글쓴이
헉 감사해유.. 내일부터 당장해보겠어!!!
22일 전
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