64.7잉데,, 61은 만들고싶음 ㅠㅠ
주3회~4회 운동 군것질 최대한 엑스 액상과당 엑스
점심 일반식 양 줄이고
저녁도 일반식은 양 엄청적게 먹거나
아님 샌드위치 반쪽 먹음…
지금 2.5키로 뺏는데 ㅠ 더 빡세게 해야 빠지겠지…??