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다이어트 겸 체력 기르고 싶어서 취미도 만들고! 운동 시잗하고 싶은데 어떤게 좋을까???

추천 이유도 알려주라!

유도 주짓수 복싱 수영 필테 등등등등 하고 싶은 건 넘 많아

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익인1
필테 수영 헬스 추천
18일 전
글쓴이
셋 다 다이어트랑 체력에 도움되너??
18일 전
익인1
웅 완전!! 유도 주짓수 복싱 이런 건 운동초보자가 하기엔 너무 빡세서 비추 ㅠ 필테가 무난하니 제일 괜찮을듯 진짜 보기보다 엄청 운동 됨 ㅋㅋ
18일 전
익인2
크로스핏!!
18일 전
익인3
목적이 살빠고 예쁜몸이면 헬스 필테고
살도 빼지만 활동적이면서 체력도 얻고 기능적인 부분도 챙기고 싶다면 유도 주짓수 크로스핏 이런거!
나 주짓수 7년했는뎅 초보자한테 빡세지않아!!
18일 전
익인4
하고싶었던거 하나씩 해봐~ 지금 말한 운동들 성격이 다 달라서 하나씩 해보면 너한테 잘 맞는 운동이 있을거야!
18일 전
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