식단 뭐 그런거 필요없고 당뇨 같은것도 ㄷ다 정상 샐러드를 먹는이유는 점심 저녁으로 야채를 너무 안먹어서... 너무 육식만 먹으니까 야채도 좀 어느정도 먹으려고 하는거+ 수영하고오면 배고픈데 아침에 막 과하게 먹기는 싫어서... r그리구 간단하잖아
새벽 수영하고와서 그냥 간단하게 두유랑 샐러드 먹는데
내가 스리라차 마요소스. 달달한 과일 소스 좋아해서 그런거 넉넉하게 뿌려서 먹거든
고향친구가 울집에서 3일만 재워달래서 재워주는 중이고 나 수영 다녀온담 친구한테듀 먹을건지 물어보고 샐러드 줬는데 나 먹는거 보고
근데 친구가 “ 너 그럼 머하러 샐러드 먹냐 그렇게 먹으면 살 절대 안빠져 다이어트 절대 안대 누가 샐러드에 그런 소스 뿌려먹냐” 이렇게 말함ㅋㅋ
구래서 내가 샐러드 먹는거 다어이트 때문이 아니다 이렇게 설명해도 내 말에 어뜨캐든 반박만 함...허허... 이거 머 어찌해야하냨ㅋㅋㅋ
설령 내가 진짜 다이어트 중이더라도 수영다녀온 후에 저정도는 괜찮지않냐....?
