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하루에 운동 20분 하는 걸로 살 빠지나?4 l 일상
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l조회 133l
땅끄부부 칼소폭 20분 하는데
살이 빠질지 모르겠음…

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익인1
그걸로는 안빠지더라 ,,, 걍 일키로 정도 왔다갔다
7일 전
익인2
살은 식단
7일 전
익인3
빠져!!! 멈추지말고 매일 해야해! 운동을 안 한 사람보다 조금이라도 매일 한 사람이 땀이 더 빨리 나는데, 그로 인해 노폐물과 지방이 훨씬 빨리 타! 그래서 꾸준히만 하면 20분 운동만으로도 충분히 1시간만큼의 효과 볼 수 있음.
운동했던 사람들이 단시간 내에 체지방 뺄 수 있는 이유여
7일 전
익인5
22 꾸준히 하면 빠져
7일 전
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