나 요즘 청국장랑 나토 많이 먹었더니 장이 좋아졌나봐ㅋㅋ

청국장은 나물 비빔밥이랑 먹고

나물은 그냥 시장에서 사거나 콩나물, 숙주, 고사리 같은건 집에서 만들어, 밥은 현미밥

나토는 김 싸서 그냥 반찬으로 먹는중

한 일주일정도 꾸준하게 먹었더니 오늘 화장실 3번감ㅋㅋㅋㅋ

아 배아파!! 이것도 아니고

그냥 소변처럼 화장실 가고 싶은데? 이러고 가서 5분도 안걸려ㅋㅋ

유산균 이런거 다 필요없다 진짜ㅠㅠㅠ

[익인1]

낫또가 진짜 변비 해방템임.. 근데 난 장이 예민해서 그런가 낫또 먹으면 그냥 해방이 아니고
배가 진짜 너무 아프고 탈 나더라ㅎ... 가끔 변비 있을 때만 찔끔 먹음 하나 다 먹으면 탈 나서ㅋㅋ큐ㅠㅠ

[글쓴이]

헐.. 나 하루에 두개 먹은날도 있어ㅋㅋㅋ 배고파서 간식으로 먹음ㅋㅋ 생각보다 입에 맞더라고