자존감 낮을 때 사람 안 만나는 게 나은가?

대인기피, 자존감 저하, 외모강박, 피해망상, 우울증 증상이 있어

[익인1]

그래도 만나야 한다고 생각해
난 우울증 때문에 아무도 안 만나고 은둔생활 했더니 인간관계 박살남…ㅜㅜ

[글쓴이]

새로운 사람들 만나도 될까 걱정돼 다 날 싫어하고 이상하게 볼 것 같다는 생각이 들어

[익인1]

나도 그런 생각 들어서 사람들 만나는 거 꺼려했는데 종종 만난 지인들한테 물어보니까 평소랑 똑같았다고 하더라 괜찮을거야~
난 너무 사람 안 만났더니 사회성 떨어진게 느껴져서 후회돼 쓰니는 나처럼 후회하지 않았으면 좋겠어

[글쓴이]

고마워 혹시 익 몇 살인지 물어봐도 될까?