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이것도 운동 한 몸이라고 볼 수 있어?? 165/49 고 수영이랑 헬스 깔짝거림1 l 일상
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주 4회 수영
주2-3회 헬스장 
수영한지 이제 3개월차 되고 헬스장 다닌지는 1년 째인데 무게 높게 안치고 하체 아웃타이 50까지만 침
상체운동 전혀 안함
근데 직각어깨 타고나서 어깨이쁘고 팔다리 길고 마름
원래 말랐는데 수영하면서 살이 더 빠지는 느낌이야.. 하 이런몸도 남이 보면 운동한 티 날까..? 근육이 너무 없어

[잡담] 이것도 운동 한 몸이라고 볼 수 있어?? 165/49 고 수영이랑 헬스 깔짝거림 | 인스티즈

저녁까지 먹고 잰 인바디 사진이야

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하체 스쿼트 런지 아웃타이 데드 이정도만 해
3시간 전
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