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l조회 31l

아침 일반식 절반

점심 일반식

저녁 샐러드 닭가슴살


어때??



 
익인1
근데 이키로는 너무 미미해서 다시 찔걸 먹는 거 돌아오면
12일 전
익인1
빠지긴 함 움직이던 양 안변한다는 가정하에
12일 전
글쓴이
아 일주일만 이렇게 식단만 하고 그뒤로는 운동도 병행하려구!!
12일 전
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