다이어트+철분제 먹는 중이라 변비 있는 상태인데

원래도 만성 변비였는데 다이어트해서 적게 먹다보니까 계속 유지가 되는 거 같아

현재 유산균 알약 프로바이오틱스 분말까지 먹고 있는데

2~3일에 똥 한번 나올랑말랑....

나와도 시원하게 안 나오고 묽은 변 나오거든.. 

아침에 떠먹는 액티비아랑 하루견과 이렇게 먹어볼려고하는데 효과 있을까? ㅠ

[익인1]

나는 차전자피가 직빵이였어!

[글쓴이]

오 그러면 공복에 유산균+프로바이오틱스+차전자피 이렇게 먹으면 효과 볼까...?
혹시 분말형태로 먹어?

[익인1]

나는 알약 캡슐에 분말들어잇는거 먹어!

[글쓴이]

혹시 어떤 제품 먹는지 물어봐도 될까?

[익인1]

나 팻폰지!
사실 이거 다이어트할때 기름기 빼준다고 먹었는데 그냥 변비가 나았어ㄱㅋㄱㅋ

[글쓴이]

1에게
오.... 대박이다 알려줘서 넘 고마웡!