애인 만나면서 살 빼는 법

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최근 취준으로 학원 다니다가 이번주로 끝이야!

맨날 앉아서 하는 공부 + 애인 만나서 찐 살이 거의 10키로인데

주말마다 애인 만나면 야식+술이 기본이라 이렇게 찐 것 같은데 다들 애인 만나면서 다이어트 어케 했어?ㅠㅠ

애인은 귀엽다지만 난 예전의 내가 너무 그립당ㅠㅠ 면접도 봐야하구,, 애인은 주말만 만나!!

[익인1]

술끊고 데이트때도 포케같은거 먹구 안만날 때는 극단적으로 굶기도하궁 많이걷구

[글쓴이]

술 끊기는 애인한테 말해서 이번주부터 약속 했는데 그런 건강한 거 묵어야겠다ㅠㅠ 고마어!!

[익인2]

혼자 있을때 식단 빡세게 하구 애인이랑 식사는 양을 줄였음
글구 카페가면 무조건 차만 마셨어!!

[글쓴이]

오오!!! 그렇구나!! 고마어ㅠㅠ 차는 어떤 종류 마셨엉?? 맨날 아아만 달고 살아서 차는 잘 몰라서ㅠㅠ,,

[익인2]

아아도 좋아 당 없고 칼로리 낮은 음료면 다 괜찮아 디저트는 절대 안되고!
나는 커피 먹으면 잠못자서 못마시는거라ㅜ
자주 먹는 차는 민트티나 홍차종류!

[글쓴이]

너무 고마어!!! 둥이 조언대로 잘 해볼게🫶🫶

[익인3]

애인이랑 운동 취미 같이 했어 ! 둘다 좋아하는 스포츠 생기니까 식단도 자연스럽게 같이 하게되더라

[글쓴이]

헐 너무 좋다…!! 안 그래도 애인한테 스쿼시나 배드민턴 해보자 할까 고민 중인데!! 오래 했더??

[익인3]

우린 클라이밍인데 난 몇년 했고 현애인하고 썸탈때부터 한번씩 시켰거든ㅋㅋㅋ 아예 같이 다니기 시작한건 두세달정도?
살빼면 클라이밍 실력 오른다, 헬스하면 도움된다 이러니까 승부욕생기는지 데이트없는날은 건강하게 먹고 시간 날 때마다 클라이밍장에서 만나! 데이트할때도 먹고싶은거 있음 만나서 먹는데, 그런거 아니면 최대한 식단에 도움되게 먹으려고 하구

[글쓴이]

왕 진짜 좋은 취미 가진 커플이다🥹🥹 거리가 좀 있어서 자주는 힘들겠지만 주말마다 운동은 얘기해서 같이 해봐야겠다!! 고마어 둥아🫶🫶