이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
물 자주마시기 + 간헐적 단식 + 7시간 이상 수면 이거 세 개는 유명한 이유가 있구만
24
l
일상
새 글 (W)
15
3시간 전
l
조회
1035
l
2
진짜로 효과 완전 많이 봐쓰
원래 물 정말 안마시던 사람인데 눈에 보이면 마시더라..
텀블러 사서 마시는거 증말 추천함니다
간헐적 단식도 ㄹㅇ 배 쏙들어가•••(물론 보상심리로 폭식 할거면 하지마세여🥹)
15
2
이런 글은 어떠세요?
미국에서 이쁘다고 난리난 동양인
이슈 · 37명 보는 중
오늘 뉴진스 무대 백댄서 겁나많대ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
지인들에게 미래의 축의금 미리 달라고 문자 돌린 쯔양 협박범 전국진(주작감별사)
이슈 · 6명 보는 중
오늘자 정신나간 기사떴다.......
일상 · 7명 보는 중
자 회귀대비 필수 암기해라
일상 · 12명 보는 중
시그니엘은 아니지만ㅠㅜ
일상 · 25명 보는 중
광고
파워링크
[단독] BTS 지민·이수근·영탁도 당했다…개그맨 이진호, 연예인 수십명에게 금전 피해
이슈 · 1명 보는 중
흑백요리사 최현석 셰프가 얘기하는 야한 식재료
이슈 · 14명 보는 중
이런머리 왜이런거야...? 지저분한거
일상 · 12명 보는 중
카리나 코에 하이라이터임
연예 · 28명 보는 중
광고
파워링크
로제 멜론 이 댓글 왜케 좋냐 ㅋㅋ
연예 · 12명 보는 중
아이유 자리 아직 좀 있넹
연예 · 4명 보는 중
익인1
간헐적 단식 몇시간해?
3시간 전
익인2
간헐적 단식 몇시간혀?
3시간 전
익인3
간헐적 단식 몇시간햄?
3시간 전
익인7
간헐적 단식 몇시간함?
3시간 전
익인4
댓글 세개 똑같은 거 머임?ㅋㅋㅋ
3시간 전
익인5
간헐적 단식 몇시간햐?
3시간 전
익인6
나도 다른 건 아직 안 해보긴 했지믄 간헐적단식으로 거의 10키로 뺐었움 그전에 얼마나 불규칙적으로 살면서 폭식했으면......ㅎ
3시간 전
익인16
ㄴㄷㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 얼마나 불규칙적으로 살았으면 간헐적 단식으로만 8키로 빠졌음 나두16시간 단식으로 함
3시간 전
익인6
오 나도 거의 그시간 하거나 좀 지나서 효과 없음 시간 더 늘려서 18-6 했았어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3시간 전
익인8
ㅇㅈ 개인적으로 단식시간 16대8로 하니까 딱 좋았음
3시간 전
익인9
간헐적 단식 몇시간하수꽝?
3시간 전
익인10
☆간.헐.적.단.식☆ 몇 시간 해?-♡
3시간 전
익인11
이미 세개 다 하고있는데 초반에만 효과있지 좀 지나면 똑같음...ㅠ
3시간 전
익인14
마자 …
3시간 전
익인12
간헐적 단식 몇 시간 해? 🌞
3시간 전
익인13
16:8이 제일 효과 굿이었음
3시간 전
익인15
간헐적 단식 몇시간훼?
3시간 전
익인17
나는 장 관리때문에 간헐적 단식 시작했는데
체지방 확 줄고 뱃살도 쏙 들어감.
보통 저녁 6시전에 먹고 다음날 12시에 점심 먹음.
3시간 전
익인18
간.단.몇?
3시간 전
익인19
쓰니말에 공감ㅋㅋ 간헐적단식 할때 6시간 폭식 할거면 걍 안하는게나음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3시간 전
익인20
이미 하고 있음 ㅠ 이미 70키로임 ㅠ
3시간 전
익인21
나도 16-8로 했었는데 5키로 뺌ㅋㅋㅋ 먹는 시간에는 식단 조절 아예 안하고 걍 양껏 먹음 아마 식단도 어느정도 했으면 더 효과 좋았을 듯? 난 먹는 게 너무 조아서 안했지만......
3시간 전
익인22
저렇게 2n년을 살아와서 난 해도 안빠지더라ㅠㅠ
3시간 전
글쓴이
아놬ㅋㅋㅋㅋㅋ간단 기본 16:8 일주일에 한 번쯤 18:6도 한다~
2시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
본인표출
나 중국어 공부한다니까 애인 반응 후기..40
672
9:46
46879
0
삼성
/
OnAir
🦁 NOW OR NEVER 👑 온 마음을 담아 최선을 다해🍀 플레이오�..
7742
12:35
26218
0
야구
/
장터
본인표출
💙🍀삼성라이온즈 오늘 승리해서 한국시리즈 가면 드려요🍀💙
224
10:23
22092
1
일상
마루킁킁 마루박사? 이노래 진심 짜증남
219
10:53
30426
5
일상
언니가 집에 6000만원 정도 갖다 줬음 부모님한테 노발대발해도 이해해..
415
15:47
11590
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ RE : RISE❗️| 241019 플레이오프 4차전 ..
2592
13:08
15689
0
T1
🍀PM 9:00 롤드컵 8강 VS TES전 달글🍀
82
9:55
4164
0
이성 사랑방
이 정도면 이쁜여자 만나기 가능??
54
10:13
13209
0
KIA
혹시 여기서 양도할 무지들은 무지 인증 꼭 받기~.~!!
30
17:30
2733
0
동성(女) 사랑
이쪽애들은 정상적인 애들이 없냐 ㅋㅋㅋ
29
5:00
8004
2
롯데
다른집잔치보다가 문득..
13
17:05
3859
0
한화
퍼즐하자🧩🧩🧩
43
16:23
1810
0
만화/애니
/
드림
시뮬 정주행 할 때
11
12:33
488
0
메이플스토리
전투력 1억인데 하드윌 못잡아.....
19
13:27
1409
0
키움
올해 교수랑 뱅 둘 중 한명은 첫 우승 경험한다
9
18:13
1062
0
얘들아 저녁밥 골라주면 로또 3등 된다
11
18:37
28
0
코치 가방 뭐가 제일 나아??
1
18:37
18
0
결혼은 직업,돈 보고 해야한다고 생각해?
5
18:37
47
0
어쩌다보니 24시간 공복인데 저녁 추천좀
18:37
8
0
지금 진주 유등축제인 사람?
18:37
18
0
요새 헤어지면 인스타 염탐 완전 당연한거야?
18:37
12
0
태어날때부터 허약+비실인데 너무 사는게 힘들다
18:37
32
0
혐오글보면 숨이막혀
2
18:36
69
0
주말에 일하고 평일에 이틀 쉬는거 어때?
17
18:36
82
0
에어팟 프로 잃어버리고 프로2 샀는데 쓸수록 좋은듯
2
18:36
33
0
이성 사랑방
썸인데 장거리라 집 낼 가라고 하고 싶다...
1
18:36
53
0
쌍둥이 키우는거 넘 힘들다...ㅠㅠ
18:36
36
0
이거 좀 편견이긴한데 ESTJ잇자나...ㅜ
2
18:35
29
0
경찰인 친구가 여경부심 대박임
1
18:35
37
0
메가 감자빵 개 맛있자 진짜 미쳤음;
29
18:35
603
1
카페알바 한 달 차인데 너무 힘들다...
4
18:35
25
0
채식주의자 이렇게 적힌거면 초판본 1쇄 맞아?
18:35
32
0
다들 저녁빱 뭐먹니!!!! 어?!!?
3
18:35
21
0
아 나 그림 포기할까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
18:35
24
0
노페 가방중에 빅샷 진짜 많이 보인다
18:35
13
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
4000원
웨이브 2명
2자리 있습니다 4000원 매달 확인하기어려워 자동이체 가능하시면 좋겠어요 ㅠ 2년이상 유지한 멤버도 있어요 ! 1년이..
16000원
볼레로 가디건 55-99 추천
시착만 해봤고 쇼핑몰에 55~99 추천이라 나와있어요!입고 나가보기도 전에 취향이 바껴서 팝니다상세사이즈는 마지막..
23000원
포차코 랜덤키링 6종세트 새상품 23000원
새상품입니다랜덤뽑기로 6종 세트 완성해서 일괄로 판매해요포장 꼼꼼히 해서 보내드려요반값/cu알뜰 2000원일반택배 3..
10000원
새상품) 크리니크 립스틱
새상품입니다 유통기한 25년까지입니다 직거래 가능하고 일반택배 반값 택배 끼리택배 가능해요 편하게 연락..
3000원
❤️🔥실시간이벤트/적중률99.9%타로✅ 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
메뉴 설명은 맨 아래에 있습니다 😍🙏🏻
45000원
플옵 4차전
양도
전체 인기글
l
안내
10/19 19:36 ~ 10/19 19:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
왜 안중근님 후손이 중국인인지 궁금한 익인들에게
36
2
이슈·소식
현재 1000플 넘긴 기업 인사팀 대학 등급표.JPG
3
3
일상
전쟁할거면 러시아에 군을 보냈겠냐
8
4
일상
코에서 레전드피지뽑음ㅎㅇㅈㅇ
12
5
이슈·소식
인천국제공항 역사상 최악의 30분.JPG
8
6
유머·감동
[라디오스타] 박지윤이 먹는 햄버거 양을 이해 못하는 김국진
8
7
유머·감동
머리가 나빠서 서울대, 머리가 나빠서 도쿄대.jpg
4
8
이슈·소식
한강 작가님 아버지 시무룩..
20
9
일상
롯데리아 감튀 양 실화냐
3
10
정보·기타
공공장소 와이파이 끝
27
11
연예
중멤중에 사상걱정 안되는건 이첸 밖에 없을듯
21
12
일상
얘들아 곧 전쟁나서 우리 다 죽을 수도 있으니까
6
13
야구
이번 한국시리즈 노태우(대구) vs 김대중(전남,광주) 대통령 전이네
4
14
이슈·소식
영화 덕혜옹주에서 개봉전까지 비밀이었던 특별출연 역할.jpg
15
15
이슈·소식
드디어 맞는 컨셉 찾은 것 같다는 걸그룹
4
16
일상
20대 후반 간호학과 고민된다,,
28
17
일상
네이버 웹툰 때문에 네이버 멤버십도 해지했당
11
18
야구
아씨 김윤수 미쳤나
6
19
유머·감동
소심하게 개를 예뻐하는 사람 특징
27
20
이슈·소식
제시 사건 보고 어느 변호사가 쓴 글
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/19 19:36 ~ 10/19 19:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
전쟁할거면 러시아에 군을 보냈겠냐
8
1
2
코에서 레전드피지뽑음ㅎㅇㅈㅇ
12
5
3
롯데리아 감튀 양 실화냐
3
3
4
얘들아 곧 전쟁나서 우리 다 죽을 수도 있으니까
6
1
5
20대 후반 간호학과 고민된다,,
28
1
6
네이버 웹툰 때문에 네이버 멤버십도 해지했당
11
6
7
안중근 후손은 중국인 맞아 근데
2
1
8
피부때문에 정말 살기도 싫었는데 지금 피부 볼 사람
378
8
9
짱맛탱 식사하러옴
10
울언니 개말라인데 마이쮸 먹는 거 보고 충격 먹음
1
11
나 어제 술집 서빙 알바했는데
5
4
12
근데 진짜 소주 1병 용량 참 잘 만들었엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
7
13
피부때문에 힘들었던 쓰니 최근 피부
125
14
하루에 한끼밖에 안먹는데 회사에서 밥 먹어야돼..?
4
5
15
요즘은 30대후반~40대초반에도 20대후반 같은 사람 많아??
6
16
북쪽이 걱정은 하지마요
17
카페알바중인데 너무 피곤하고 배고프고 당떨어져
3
18
외국대학 나왔다그러면 있어보이는거 나만그래?
2
10
19
나 안흔하게 예쁜데 비교대상 없어서 좋아ㅎㅅㅎ
4
20
난 외적으로든 내적으로든 타고나게 잘난게 없는듯
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위