붓기 빼고 속 편해지는 용도로 효소/다이어트 보조제 먹는거 비추야???

요즘 너무 소화도 언되고 부어서ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

효소랑 다이어트 보조제 먹어보진 않았지만 겐적으로 속 편해지고 붓기 잘 빠졌던 경험이 있는데 그거 공유해줄까?

[글쓴이]

헐 뭔데???ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

일단 아침밥을 꼭 챙겨 먹었는데 따뜻한 국에 밥으로 건강하게 먹으면 일단 장이 편안했어 그리고 붓기에 가장 효과적이었던 건 물 하루에 2리터씩 마시는 거였어 화장실 자주 가게 되긴 하는데 좀 더럽지만 배변도 자주 하게 되어서 변비도 사라지고 피부도 좋아지고 장이 편하더라 그리고 붓기가 정말 아예 없어졌어 어느정도냐면 잠들기 직전 이목구비 젤 뚜렷할 때 그 급으로 아침에 붓기가 없었어 그리고 매운 음식이나 너무 너무 짠 음식 같은 건 안 먹었어 짬뽕 같은 거