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수영하면 살 안빠지는거 맞는데12 l 일상
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안찌는것도 맞음ㅋㅋㅋ
진짜 빠질라면 입맛 없을정도로 돌면 되는데 그전에 체력 동나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
25m 4번 돌아도 나는 다리에 힘빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋ
식욕 미치긴함 가기전에 배부르게 먹어도 수영한번이면 싹 꺼짐ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 또 먹어
그래도 안찌긴햨ㅋㅋ나 5개월짼데 몸무게는 같고 식욕은 전보다 늘었는데 안찌긴해

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오 난 오히려 너무 힘들어서 입맛떨어져..ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ
18시간 전
글쓴이
그럼 열심히 한거지 ㅋㅋㅋ나는 덜열심히 한거구
18시간 전
익인2
2년째 찜
18시간 전
글쓴이
그럼 하는거에 비해 엄청 먹거나 운동량이 적은가봐!
난 주3일이상은 꼭가거든...ㅎㅎ
18시간 전
익인2
그럴리가 주 6일 마스터즈반 매일 1500m은 기본인데
18시간 전
글쓴이
그럼 몸이 이미 그 운동량에 적응했나봐!
연수반 고급반 보면 다들 통통한분들도 많긴하더라 생각보다 살 안빠지는 운동
18시간 전
익인3
적당히 먹으면 빠지더라ㅋㅋㅋ 오늘 2천 돌고옴ㅋㅋㅋ
18시간 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋ나는 바지는 여전히 헐렁한데 빠지는 느낌은 없고 그냥 몸 라인이 정돈된다?
18시간 전
익인4
수영이든 뭐든 입맛 떨어질 정도로 하면 빠지고 입맛 터질 정도로 하면 건강하게 찌는거 ㅋㅋ
18시간 전
글쓴이
헬스 크로스핏 주짓수도 해봤는데 그땐 입맛 똑떨이였는데 수영만 입맛돌던데 ㅋㅋㅋㅠㅠ수영 더 뻑세게 굴려야지
18시간 전
익인5
ㅇㅈ 안찌고 안빠지는데 수영쉬면 살 엄청찜ㅎ
18시간 전
글쓴이
그랴서 두려워서 못그만둬 ㅌㅋㅋㅋ 그만둬도 다른운동 결제하고 관둘거야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
18시간 전
   
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