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헬린이인데 헬스장 가서 운동기구 어떻게 사용함?5 l 일상
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유튜브 미리 보고 가서 하나? 아님 그냥 눈치껏 하는거야?

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난 유튭보고,,!!
18시간 전
익인2
유툽보고
18시간 전
익인3
트레이너한테 물어봐,,, 그거 물어보라고 있는 사람들임...
18시간 전
익인4
유튜브 보고 하긴 하는데... 근육 잘못 쓰면 큰일남 잘 알아보구 가ㅏ
18시간 전
익인5
난 그래서 피티 20회 받고 헬스장 등록했어ㅎ...눈치껏 하다가 부상 시작이니까 조심하고~~~!
3대 먼저 연습하는 게 좋아 복압 잡는 게 진짜 진짜 중요하거든 그리고 요즘 기구는 큐알이 다 있어서 사용법도 나와!
18시간 전
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