[잡담] 다들 홈트 이거 두개만 해도 몸매유지 완전가능 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다들 홈트 이거 두개만 해도 몸매유지 완전가능16 l 일상

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[잡담] 다들 홈트 이거 두개만 해도 몸매유지 완전가능 | 인스티즈

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	익인4 혹시 유산소 홈트도 추천 해줄수있으까 2일 전
	익인6 이거하구 유산소도 해야하는거지? 2일 전
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	익인12 나 밑에꺼 외울정도로 많이 했는데ㅋㅋㅋ 힘들긴한데 동작이 다 누워서 하는거라 그냥 티비보면서 누워있다 삘받으면 바로 누운채로 해도 돼서 좋음 2일 전 익인14 안쪽살 빠졌어? 2일 전 익인12 엉 근데 난 식단도 하고 다른 운동도 해서 이영상 하나만으로 안쪽살이 빠지는지까지는 모르겠는데 확실히 운동효과는 있어 10분짜리라 집에서 간단하게 하기도 좋고 2일 전
	익인13 ㄱㅅ 체력 약해졌는데 오늘부터 운동 다시 시작해야지 종강겸운동시작 간당! 2일 전

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