다들 피티 없이 헬스 어케 함.............. - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

다들 피티 없이 헬스 어케 함..............14 l 일상

7일 전l조회 587l

사실 피티 받아보긴 했는데 복습 안하니까 까먹음 + 혼자 하려니까 그 느낌이 아님 + 유튜브를 봐도 긴가민가 하다가 결국 재미 못붙이고 아무 이득도 못얻고 헬스 관둠ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 아 근데 이젠 정말 다시 운동해야 할 거 같은데

이런 글은 어떠세요?

알쓸신잡 김상욱 교수 인스타

이슈 · 9명 보는 중

와 에타에서도 ai로 여론조작하네

이슈 · 2명 보는 중

광고 파워링크

6 ㅍ7ㅠㅜ890,] =.[ㅔ-0987654321

연예 · 3명 보는 중

정보/소식 전한길이 극우유튜버로 전향한 이유.jpg

연예 · 14명 보는 중

정보/소식 1년 안에 전원 군백기 완료 3세대 남돌 4팀

연예 · 4명 보는 중

🚨드디어 한국에도 들어온 식당 문화🚨

이슈 · 11명 보는 중

광고 파워링크

나 ADHD라 외출할때마다 메모장에 써놓음

일상 · 15명 보는 중

우리 집 김장할 때마다 옆집 고양이들이 와서 기웃거리는데

이슈 · 20명 보는 중

대통령실 전원 파업

이슈 · 2명 보는 중

스벅 케아크 이것밖에 안남아서 선택권이 없는데 어때?

일상 · 7명 보는 중

광고 파워링크

인스타에서 난리났다는 알파메일 인싸남의 삶

이슈 · 28명 보는 중

치아 교정 최고봉

이슈 · 4명 보는 중

	익인1 난 플랜핏 씀... 7일 전 익인3 그거 좋아? 구독해놓고 안쓰는 중...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7일 전 익인1 나도 안쓰다 최근에 쓰기 시작했는데 자세 알려주는거 생각보다 ㄱㅊ음!!! 아직 헬스장 사람들 눈치는 보임..ㅎㅎ 7일 전 익인3 ㅋㅋㅋㅋㅋ써봐야겟당 차차 배우는거지 뭐! 7일 전
	익인2 난.. 런닝머신만 잔뜩타다옴 7일 전
	익인4 난 유튜브보면서 독학 7일 전
	익인5 유산소만함 ....ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 7일 전
	익인6 그래서 유산소만하고 집에가 7일 전
	익인7 다른사람하는거 훔쳐보기 7일 전
	익인8 ㅇㅈ 7일 전
	익인9 난 유튜브 쇼츠....ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ피티 최소 5번은 하는게 맞긴한거같어 7일 전
	익인10 나 피티 20회째인데도 혼자 운동할줄 모름…이러다 또 10회연장할듯 7일 전
	익인11 나도 트레이너가 옆에 없으면 자세 이게 맞는건지 뭔지 감이 하나도 안와 진짜 쉬운게없다ㅠ 7일 전
	익인12 나도 운동 하나도 모르는 상태로 시작했는데 진짜 피티 한 50번쯤 받으니까 알겠더라.. 특히 상체는 등근육이랑 가슴근육 대체 어디가 자극이 온다는건지 모르겠고 각도도 모르겠고 그랬었어 7일 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	엄마가 형부한테 폭행당해서 입원하셨어...(사진 있음)365	02.06 20:29	57597	0
일상	우리집 애기 위해 기도해줘ㅠ 부탁해238	2:48	25818	38
일상	지진난 지역 완전 내륙 중에서도 내륙임130	2:40	35956	0
이성 사랑방	아니 치과의사면 결혼 할 때 돈 없어도 돼?101	02.06 19:27	31301	0
BL웹툰	아니 얘들아 공룡님 블로그 글 봤어?; (표절이슈) 52	02.06 21:56	17851	4

내일 점심은 간장계란밥 계란 다섯개로 해먹어야지7

11:49

225

0

잇티제 회피형임?1

11:49

14

0

나 요즘 건강땜에 인체학에 관심 많아짐1

11:49

16

0

로또 당첨돼서 호의호식 하고 싶다

11:49

8

0

18개월 남자 아가면 블록장난감 이런거 갖고 노나??

11:48

10

0

인턴 합격햇는데 알바 사장님께 언제 말씀드리지??? 골라줘 !!!!7

11:48

25

0

이성 사랑방

좋아서 사내연애 시작했는데 막상 하니까 걱정된당

11:48

38

0

인기글에 부산이 몇개냐 진짜 눈 왔다고 신난거 귀여움3

11:48

38

0

부산인데 길에 다 큰 어른들도 괜히 눈 있는 쪽 밟으면서 감ㅋㅋㅋㅋ 2

11:48

389

0

네 김해는 이제 햇빛이 나오네요...

11:48

8

0

창원마산 익들 갑자기 3월에 눈온거 생각나니

11:48

9

0

Kfc 에그타르트 vs 비스킷4

11:47

14

0

눈 한번도 안 온 지역있어?3

11:47

21

0

나 진지하게 미대입시 그만 둬야하나...? 2

11:47

19

0

부산에듀 눈아ㅠㅠㅠㅠ

11:47

16

0

화장하고 마스크하면 마스크에 묻잖아 화장 안 지워지는 방법 있음?

11:47

15

0

부산익들 눈와서 신난거 너무 귀엽다2

11:47

33

0

겨울 진짜 강아지 산책 시키기에 최악이다14

11:47

91

0

오늘 우산 쓰는 의미가 있다고 생각해?

11:47

12

0

여수는 왜 눈안와 1

11:47

12

0

검색 새 글 (W)

중고 장터 🛒

내 물건 팔기

thumbnail image

3000원
유튜브프리미엄저렴하게함께해요
안녕하세요!유튜브프리미엄 유튜브 뮤직둘다포함 1년 38000원입니다.편하게 챗주세요

thumbnail image

5000원
귀뚫기용 귀걸이 새상품/덤
새상품입니다데일리용/귀뚫기용 다 가능해요문크리스탈 6월 탄생석 문크리스탈귀걸이입니다빛에 따라 색이 조금씩 달라..

thumbnail image

5000원
💌커뮤니티 1위 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (실제 카드 없이 어플/카..

thumbnail image

25000원
맥 파우더 키스 리퀴드 립 컬러 994
994번 make love to the camera 입니다. 새제품..

thumbnail image

1000원
천원타로
Dm으로 연락 주세요~! :)

thumbnail image

11000원
일본 맥도날드 해피밀 산리오 폼폼푸린 장난감
🤍개별가격 11,000원세트로 구매하시면 조금 에눌해드릴게요:)🤍일본 맥도날드 한정🍟해피밀 장난감 산..

thumbnail image

54000원
상주 곶감 판매합니다 ! 🍀
봉지곶감 외에는 전부 택배비 무료입니다 🍀

thumbnail image

6000원
헤라 스킨 래디언트 글로우밤 새상품 6000원
새제품이에요뽁뽁이 포장해드려요반값/cu알뜰 1800원일반 3000원디엠주세요!

일상

이슈

연예

드영배

1하.. 막내쌤 결국 운다 울어 8

227살인데 하 어떡하냐 내인생.... 꿈잃음 9

3(40) 난 짜치건 말건 인스타에 대학 합격 자랑했어 ㅋ ㅋ 25

4호주에서는 A컵이하 영화 출연금지래.... 38

5엄마가 용돈 50준다는데 너네같으면 살아져…? 28

620중반이상 익들아 너희 오티스 엘리베이터 알아...?? 10

7광운대 화학공이랑 서강대 경영중에 누가 더 대학 잘간거야? 11

8나 8시반-5시반인데 오후 반차 쓴 거면 8

9부산 폭설 반응 왤케 귀여워ㅋㅋㅋㅋ

10회사 돌아가는꼴이 진심 망했는데 나 이제 뭐하면서 살지? ㅋㅋ 5

11 봄자켓 뭐가 더 예뽀? 4

12느좋 이라는 말 실제로 생활에서도 써? 7

13눈 오면 무조건 비행기 지연이야..? 1

14스타벅스 별 적립 잘아는 익! 2

15배달 전부 안되길래 눈이 얼마나 온건가했더니

16엔화를 미리 환전하면.. 분명 여행 갈 줄 알았는데 1

17아씨 지방애들 기여움 2

18담주에 면접보러가는데 거짓말했어

19카페봄봄 쿠키프라페 가루 어디껀지 개궁금하다

20너희는 관심있는 사람한테 뚝딱거려 아님 여유로워? 4

1 대구 병원에서 위조지폐발견 16

2 임플란트하러 치과 간 60대女 환자, 돌연 심정지 사망 6

3 우리 회사는 온통 고양이 투성이예요.twt 2

4 "3층 옥상서 추락” 래퍼 우디고차일드 근황, 죽음의 문턱 다녀왔다… 무슨 일? 1

5 "알바생도 이렇게 자르진 않아”…MBC 기상캐스터 폭로글 재조명

6 팬들 반응 좋다는 아이브 컴백 콜라보 브랜드 (feat. 깨먹는티라미수) 3

🚨뉴진스 새 활동명 공개🚨 33

'국민가수' 송대관, 오늘 별세…향년 78세 60

9 양치 안하면 당뇨병 발병률 높아진다

10 아이스크림 티코 저당 출시

11 왜 하루에 한끼 먹는데 살이 빠지지 않을까?2

케이크도 생일 선물 맞는지 아닌지 논란30

13 여기 가로 소주 한병 주세요.jpg4

14 이런 개쓰레기 1시간 댓글 제한 안걸리는 팁!1

15 어디 있어?…산천어와 숨바꼭질, 긴 기다림에 '얼음 밑이 궁금하네'2

16 故오요안나 유족 "A씨가 괴롭힘 주범" 사과 대신 SNS 댓글창 폐쇄

17 [런온] 손예진 따라하는 임시완과 정우성 따라 하는 신세경

18 NCT 도영, 생일 기념 3천만원 기부…누적 기부액 3억 4천만원[공식]

1 부산 폭설(ㄷㄷ)에 옆구르기 하면서 달려나오는 초등학생들 10

2 뉴진스 들어간 컴플렉스 ? 저 회사 어떤 회사야? 10

3 뉴진스 NJZ 신곡 3월 23일 공개❤️ 12

4 njz 임시인 건 알겎는데 3

5 뉴진스 그룹명 바뀌는건 뭘로해도 아쉽단 얘기 나옴 17

6 엥 왜 배달하는 곳이 별로 없지 8

7 뉴진스 신곡내는게 가능해?

8 정보/소식 NCT 마크 "첫 솔로 앨범, 자전적 앨범 될 것”[화보] 10

9 njz 임시야 아니면 저걸로 쭉 가??? 4

10 성찬이 축구팀 다양하게 좋아하네

11 뉴진스 njz 엔제이지 애칭 엔젤 이런거 생각나 7

12 구찌 성한빈 잘생겼다 2

13 뉴진스 팀명 엔제이지로 바뀐거야? 2

14 뉴진스 어디 소속사있어? 4

15 마크 이런 폴로 셔츠류 진짜 잘 어울려 3

16 중국 쇼트트랙에 열등감 쩔잖아 지들이 한국 이기는 영화도 만듦 1

17 아 개조음 컨셉 슈퍼내츄럴에서 뻗어나가는 느낌스인가 1

18 백현 포카리 모델 시켜줬음 좋겠다 4

19 뉴진스 뭔가 재즈 장르 무조건 할거 같음 ㅋㅋ 2

20 ㅈㅂ..노래 찾아요

1 주지훈 채팅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미친거 아님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10

2 와 폭싹 근데 업계에서 엄청 기대하고있나보네 4

3 아니 아이유 이장면 ㄹㅇ 누구세요였는데 23

4 아니 기자님이 추영우 보고 항문이라함 5

5 아이유 올해 주목하는 여배우 2위 11

정보/소식 [단독] 국민가수 송대관 별세… 응급실 이송 후 심장마비(2보) 33

7 와 폭싹 공식 티저 미감 좀 봐…….. 18

8 지수 박정민 커플사진이 500장이나 있다고요?? 1

9 아이유보면 머리스타일+ 메이크업으로 이미지가 확 바뀌는거 좋음 11

10 아이유 나레 얘기 있어서 생각난건데 달연 나레 아는사람 2

11 정보/소식 씨네21 올해 주목할 만한 여배우 남배우 부문 순위 3

12 폭싹 초반이 봄이라 로코분량 많을거같음 ㅋㅋ 1

13 폭싹 아이유들아 11

구준엽 인스타 슬프다 97

15 폭싹 뽀뽀를 위한 관식이의 이글아이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4

16 티저 별로였는데 드라마는 잘된 경우 7

17 오늘 밖에 날씨 양재원으로 설명 가능

18 와 수지 뭐야 2

19 송대관 님이 누구지 14

20 배인혁 노정의...? 1

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation