호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 2일 전 N마비노기 모바일 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
플랭크하면 승모근 커질거같음7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 126l
승모에 힘 빡들어가는데..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
코어에 힘 부족해서 그러
2개월 전
글쓴이
헉 ㅋㅋ 코어힘 키우려고 플랜크 하는건데 어쩌지 ㅜㅠ
2개월 전
익인1
하체를 뒤로 밀어
2개월 전
글쓴이
엉덩이를 높이라는 소리야??
2개월 전
익인1
엉덩이는 아래로 복부는 위로
그리고 무게중심을 하체쪽으로 가져가려고 해봐
2개월 전
익인2
별로안커져
2개월 전
글쓴이
글쿤 ㅋㅋ고마웡
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
si()
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상제주도 갈빠에는 일본간다<이말 공감해?422 9:3936282 1
일상쉬는 청년이 120만이니 문제라고 느낄 정도로 많으면423 8:5842771 72
일상 한달만에 호주 워홀 포기하고 한국 가는 후기…124 9:1721846 15
삼성/OnAir 🦁 오늘 삼라가 꼭 해야할 거 알려 줄게 ~ 고급야구 섹시투구 퇴폐수비 4/11..457 17:482803 0
한화/OnAir 🧡🦅 득지 아니면 죽음뿐 250411 달글 🦅🧡 679 17:393253 0
익들아 나 속상해서 미치겠어.. 4 18:34 37 0
토모토모 최근 영상들 재밌다 18:33 13 0
집에서 생활비내라하면 걍 자취가 나을까8 18:33 25 0
어렸을 때 할머니가 키워주셨는데 18:33 13 0
어떻게 말을 꺼내야할까… 18:33 14 0
1년 전 쯤에 얼린 피자 먹어도 됨…?4 18:33 16 0
비오기전에 벚꽃 보고왔어!🌸 18:33 10 0
남친 집앞에 벚꽃길이라길래 18:32 16 0
얘들아 나 대출이있거든? 근데 부모님은 그거 상환하지말고 적금을 들래... 16 18:32 609 0
근데 취준생들 다 공기업 대기업 가려고 취준하는거지?24 18:32 1170 0
28살인데 부모님이랑 같이 사는 사람있어? 1 18:32 20 0
20살인데 복권 20억 30억 당첨됐다는 사람들 진짜 뭐야..?3 18:31 140 0
오늘 코인 왤케 오름?? 18:31 34 0
에러나면 전부 신규직원이 한줄 아는 부서 …… 18:31 23 0
인생에 실패와 위기는 대체 왜 필요한거야??!!! 18:31 10 0
요즘 주4일제 글 많던데 뭐 나왔어? 2 18:31 15 0
푸드/음식 슬로우캘리 짱맛 18:31 14 0
인형 겸 바디필로우 하나 장만했는데 넘 귀여워 흑 2 18:31 18 0
립스틱 선물받았는데 색 완전 이상해..2 18:31 54 0
학생이랑 상담하다 맘이 넘 아팠어... 12 18:30 282 0
처음이전131415161718192021222324다음
 새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
Image
부업
Image
프로세카
Image
마비노기 모바일
Image
도란
Image
김연아
Image
로얄매치
Image
치이카와(먼작귀..
일상
이슈
연예
드영배
1163/65 위고비 맞았다 방금.. 22
2 이런 계란후라이는 어떻게하는거야????? 12
3가족 잃고 자살하는 사람들도 많구나 ㅠㅠㅠ... 2
4 챗 GPT가 아니라 챗GPF 잖아? 3
5급상승  우리 아빠 진심 엄마 바라기라 가끔 서운함 6
6공시 6개월~1년내에 붙는 사람은 4
7사람들이 어디서 들은 건 있어가지고 볼일보고 변기 뚜껑은 내리는데 1
8 와 아침부터 아아150잔....?
9지하철 성추행 당한거 같은데 긴가민가해 7
10 알리에서 이런 옷 사본적 있는익들…??? !!! 1
11 내가 자란 시골 보구갈랭 ? 40 5
12 오늘의 저녁 다이어트 마라샹궈 5
1300~ 02 익들아 5
1440) 프사 할 말 골라줘 10
15 다이어트익 저녁 부럽지? 영롱하지?
16대학생활 한달만에 지쳐서 포기하고싶어짐
17회사 책상에 간식이나 내 생필품 올려놓고 퇴근하는데
18ㄹㅇ 친구는 끼리끼리인듯
19세입자 구하려고 자취방 비밀번호 알려줬는데 말없이 들어와서 보는데 이거 맞아??
20친구가 나 싫어하는 느낌 받은 적 있어? 4
1 현재 난리 난 시험문제 nct 멤버이름 아동학대.JPG 18
2 주택 내부에 있던 70대 교통사고로 숨져 9
3 최근 알바 3명 짤랐다는 메가커피 사장.jpg 5
4 배우 한소희 와꾸 근황 .jpg 22
5 "거봐, 사라고 했지?" 트럼프의 힌트…3시간 뒤 발칵
6 오늘자 만 13세~34세 애기보이들만 가능한 skt혜택 1
7 다이어트 중 자주 일어난다는 사고 2
8 초록글 현재 너무 기묘하다는 윤 퇴거 장면.JPG 89
9 역대급 남미새 (저도 모르게 파트너가 생겨요😭)
10 웨딩 사진 보정 2
11 전 엑소 레이 인스스
12 회사 나오지 말라는 말을 듣고 진짜로 안 간 사람
13 디플 행사라 디즈니공주님 한번 노려봤다는 배우 박보영...jpg
14 엄마의 귀한 아가로 와서 예쁘고 사랑스러운 딸이 되어줘 감사합니다6
15 12살 딸 친구 성추행, 나체 찍어 성착취물까지...40대 아빠 '중형'
16 한강다리에서 자살 의심 받은 디씨인
17 초록글 실시간 윤 포착 (혐주의)46
18 시장에서 만원으로 반찬 5종 재료 사기 시도해본 장영란....jpg
19 일본에서 가챠로 나온 비요뜨 미니어처 키링...jpg3
 
1 마크 친형도 연예인재능 많았나보네 4
2 오늘 클유아 뮤뱅 1위했는데 이수혁옴ㅋㅋㅋ 7
3 마크 엔시티 솔로 초동 1위래 11
4 아 굥 진심으로 문재인처럼 되고싶었나봄 11
5 도대체 이사람 지금까지 왜 욕먹었던거임? 5
6 마크가 풀어준 영지소녀에게 롤렉스 사준 썰 6
7 진지하게ㅋㅋ 키가 185 넘는 남돌들은 몸무게 다들 기본으로 11
8 엥 인검에 방탄 왜 있지
9 싸이 소속사 (피네이션) 신인 걸그룹 얼굴 공개된 건데 5
10 오늘 누구 티켓팅이야? 3
11 라이즈 크록스 비하인드 떴다고 왜 말안해줌 타로 앤톤 신데렐라 6
12 [속보] 국힘 의원 51명, 모레 한덕수 대선 출마 촉구 기자회견
13 지디 뮤비 카리나 ㄹㅇ 취저 2
14 리쿠가 애햄이가 애기햄스터인걸 몰랐다는 게 개웃기다 1
15 [속보] 조국혁신당 "독자후보 안 내고 이재명 지지" 18
16 성찬이 너 맨즈헬스 아니고 W라고? 5
17 클유아 이사람 ㄹㅇ잘생김 2
18 정보/소식 "신원이 확실해야 한다고 경호처에서 연락이 왔다", "주민등록증이나 운전면허증이 있.. 1
19 클유아 소속사 신생이긴한데 중앙그룹 계열사임 10
20 한동훈도 지지자 많은데 3
1 박명수도 폭싹 봤나보넼ㅋ 14
2 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이유 ㅋㅋㅋ폭싹 촬영썰 풀어주는거 개웃겨 12
3 아이유 동명이 죽었을때 눈물너무나왔는데 5
4 골메 일하긴 하네
5 난 대군부인 변우석 이런 깔 원함 5
6 김아중도 폭싹 봤네 인스타 올라옴🍊 7
7 뮤직뱅크 현장에 이수혁 옴 5
8 나도 반대하는 나의 연애
9 아이유 유튜브 나온거 담주도 있는게 4
10 초록글 정보/소식 김수현 시원스쿨 주가조작 104
11 난 근데 아이유랑 문소리 닮았다고 생각해본적이 없는데
12 정보/소식 [단독] 이혜영의 술방이라니…김성철과 '짠한형' 출격 2
13 대군부인 솔직히 아이유랑 재벌 역할은 18
14 난 양관식이 오빠인거 느껴질때마다 설렘 ㅠ 4
15 울보인 애순은 울지 않는다 한번도 무너지지 않았던 무쇠가 무너진다<<가 대본에 적혀있었다니… 2
16 아이유 박보검 제발회 진짜 레전드였구나 14
17 폭싹 팬인 내 요즘 기분 1
18 추추형제 놀라울 정도로 포토이즘 포즈가 비슷함ㅋㅋㅋ 2
19 중국에서 폭싹 김선호 윙크짤 유행인가봐 ㅋㅋㅋㅋ 4
20 백은하 주고받고 보는데 폭싹 감독 디렉팅이 3
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation