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말그대로 약간의 폭식을 하고 운동하면 효과 없을까? 벌크업 되려나 ??

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쀼1
노노 하루이틀정돈 괜찮아 그게 이제 이주일되면 벌크업
5년 전
글쓴쀼
아아 그렇구나 ㅠㅠ 그냥 자는거보다 칼로리 소모하는게 낫겠지 ...?
5년 전
쀼2
음.. 난 폭식하고 나면 식욕이 좀 줄어들어서 담날 거의 안 먹거나 채식이나 과일식하구 유산소해
5년 전
글쓴쀼
진짜 폭식 싫다 ..
5년 전
쀼3
폭식하고 난다음날에 조절하면서 운동해도 ㄱㅊ음
5년 전
글쓴쀼
아진짜?고마웡.!!!
5년 전
쀼4
폭식 터질수도있고 많이먹을수도있지 사람인데.. 너무죄책감가지지말고 열다해!!
5년 전
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