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어떤 방법이 더 괜찮은지 봐주라...ㅠ4 l 다이어트
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내가 내일 밥약술약이 있어서 이번주에 진짜 거의 하루 천칼로리도 안되게 먹었거든... 내일 많이 먹을거같아서 ㅠ 근데 이렇게 며칠씩 완전 조금먹고 약속때 갑자기 음식 들어가는거보다 그냥 약속있어도 적당히먹고 약속가서도 그냥 먹어도 될까....?ㅠㅠ 뭐가 더 나을까 ...

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쀼1
굳이 며칠씩이나 덜먹을 필요는 없을 것같은데
급찐급빠. 하루 과식한건 다음날 혹은 며칠내로 바로 복구 가능하니까..물론 과식을 안하면 더 수월하고 편하겠지? 하루니까 마음 편하게 가져! 멀리 봐
4년 전
글쓴쀼
조언 넘 고마워!!!
4년 전
쀼2
그냥 원래 다이어트하던 식으로 기초대사량 정도로 먹다가 약속있는 날 아침점심만 허기채울정도로 간단하게 먹고 가면 돼ㅋㅋ!
4년 전
글쓴쀼
알려줘서 넘 고마워 ㅠㅠ!!!
4년 전
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