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땅끄하체운동 효과있어??4 l 다이어트
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아니면 와이드 스쿼트를 하는게 더 나을까? ㅠㅠ

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난 땅끄 효과 많이 봤다 ,, ㄹㅇ 산증인
5년 전
글쓴쀼
하체 어떤거 했어? ㅠㅠㅠ허벅지 효과티나게 가능해? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
쀼3
혹시 스쿼트 30일 그거 한거야? 나 하는 중인데 효과가 없어서 갈아탈까 생각중...ㅠ
5년 전
쀼2
스쿼트가 하체 살 빼는데 최고라는 말은 동작 정확하고 근육을 제대로 썼을때 최고인거라ㅠㅠ 난 땅끄도 해봤는데 것도 근육 제대로 써야하는건 맞지만 난 효과 많이 봤어! 1년 전에 나온 안,옆,뒷벅지 운동!
5년 전
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