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폭식했는데 그냥 자고 내일 공복운동해도 될까?5 l 다이어트
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잘 참다가  

저녁에 과자한통까먹고 도넛에 프라푸치노까지 먹었다.. 

일단 집 13층이라 계단으로 걸어올라오고 너무 피곤해서 4시간 공복 채워져서 자려는데 지금 자고 내일 새벽에 일어나서 타바타 해도 괜찮을까ㅜㅠㅠ 그냥 자면 엄청 부우려나

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쀼1
난 너무 힘들면 쉬고 그담날 덜 먹으면수 운동해 그래도 금방 돌아와!
5년 전
글쓴쀼
오늘은 그냥 자야겠다ㅠㅠㅠ 수요일에 중요한 약속 있는데 내일 열심히 운동하면 붓기빠질까...?
5년 전
쀼2
웅 덜먹고ㅠ 오늘 먹은 만큼 덜 먹기만 해두 갠찮을거야
5년 전
쀼3
내일 물 많이 마셔~
5년 전
쀼4
익 오늘 운동마니했오!?
5년 전
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