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쀼1
언제부터할려고?
4년 전
글쓴쀼
내일!
4년 전
쀼6
나 이거 할려고 오늘 시켰는데 잘됐당ㅎㅎㅎㅎ난 화요일부터 시작할랭ㅎㅎㅎ같이 화이팅하쟝
4년 전
글쓴쀼
조아조아 팟팅❤️
4년 전
쀼9
혹시 무슨 두유먹어??
4년 전
글쓴쀼
9에게
검은콩두유 아니면 매일두유99.89 !!
4년 전
쀼22
글쓴이에게
1일차야!
아침: 오트밀,두유
점심: 두유
저녁: 두유

벌써 배고프다ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
언제까지?!
4년 전
글쓴쀼
1~2주 동안??
4년 전
쀼3
혹시쀼 스펙어떻게돼😎
4년 전
글쓴쀼
저는 160/ 56 ㅠㅠ
4년 전
쀼8
거마워!!나랑하자..ㅠㅠㅠㅠ 나2일 폭식했거든...지금까지 ㅊ먹고있어..ㅎ.. 내일부터 아점저 다 두유하나만 먹는거야??
4년 전
글쓴쀼
나두나도ㅠㅠ 나는 다 두유만 먹거나 넘 배고프면 요거트+과일 일케 한끼는 먹으려고!!
4년 전
쀼10
과일은뭐먹어?!
4년 전
글쓴쀼
10에게
노브랜드 트리플 베리(블루베리, 라즈베리, 블랙베리) 아니면 바나나 !!
4년 전
쀼15
글쓴이에게
고마워🥰🥰 익 활동량어떻게돼? 근손실많이오는거아닐까 걱정되긴한다ㅠㅠㅠ 사실저번에 근육만 다빠졌었고든ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴쀼
15에게
운동 한 두시간 정도 유산소+ 근력해서 같이 해!! 근손실 방지로 운동 전이나 운동 후에 단백질로 두부나 견과류?! 하나씩 먹어도 좋을듯!!
4년 전
쀼4
나 할래!!
4년 전
글쓴쀼
좋아!! 팟팅!!
4년 전
쀼5
나 마침 사놓은 두유 한박스 있음
4년 전
글쓴쀼
오오 좋다좋다 이제 같이 해보자❤️
4년 전
쀼7
나두나두!!
4년 전
글쓴쀼
조아쓰! 팟팅하자
4년 전
쀼11
내일부터지??
그럼 언제 와야 되지?? 쓰니가 댓 남겨줘??
4년 전
글쓴쀼
매일 밤마다 서로 뭐 먹었는지 댓글에 이어서 달자!
4년 전
쀼12
헉 이렇게 하게 되면 .. 혹시 요요는 안올까?ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
이거 끝나고 보식하면서 식사량을 천천히 늘리면 살이 다시 안 찔 순 없지만 적게 찔 것 같아!
4년 전
쀼13
❤️❤️❤️나두 낼부터 할거야!! 같이하자 쀼얌>_<
4년 전
글쓴쀼
우리 팟팅❤️❤️
4년 전
쀼14
나두 ㅎ
4년 전
글쓴쀼
팟팅팟팅💙
4년 전
쀼16
같이가자ㅜㅜㅜ 나 처음으로 60넘었다... 키도 안크면서 낼부터 화팅화팅하자❤️😭❤️
4년 전
글쓴쀼
좋아!!! 팟팅!
4년 전
쀼20
1일차: 점심 저녁 둘다 두유+견과류

괴로워ㅜㅜㅜㅜ 이거먹고 운동간다ㅠㅠ
4년 전
쀼17
안죽을까...?ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ 나 샨토끼다이어트도 빈혈 오는데ㅜ
4년 전
글쓴쀼
아니면!! 하루 세끼중 두끼를 두유로 채우고 한끼를 일반식으로 하는 거 어때..? 이렇게 하는 분들도 많더라!!
4년 전
쀼18
나도 해도될까..ㅜ.ㅜ
4년 전
글쓴쀼
당근! 팟팅❤️
4년 전
쀼19
웅웅! 고마워@! 운동도 살짝해서 얼마나 빠지는지 보자+_+♡
4년 전
글쓴쀼
좋아쓰!!
4년 전
글쓴쀼
점심 요거트트러플베리 두유
저녁 요거트트러플베리 두유 !!!
4년 전
글쓴쀼
점심 요거트 + 두유
저녁 바나나, 트러플베리, 요거트+ 두유
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ 오늘 망했다
점심 두유
저녁 호떡3 요거트 두유
4년 전
글쓴쀼
점심 닭가슴살
저녁 두유 요거트
4년 전
쀼21
나도 오늘부터 할래!!!!!!
4년 전
글쓴쀼
팟팅!!
4년 전
쀼23
점심 두유
저녁 두유 !!!
4년 전
쀼26
헉 어제 안달았다
어제 점심 두유
저녁 두유랑 너무 배고파서 블루베리 조금^.^..
오늘은 점심 두유에 계란 하나 저녁은 계란 하나
지금 배고파죽을거같아^^......
4년 전
쀼24
나두 할래!! 옛날에 이렇게 하고 많이 빠졌는데
다시 해야지 ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
오오 멋지다!! 혹시 얼마나 해서 몇키로 빠졌는지 물어봐도 될까??
4년 전
쀼25
나 진짜 딱! 일주일 삼시세끼 두유먹고
진짜 배고프면 삶은계란1개나 사과 한조각 먹었는데 63에서 59.1됐어
4년 전
글쓴쀼
대박!! 고마워 우리 팟팅!
4년 전
   
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