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l조회 221l
운동하고 치팅데이 갖는게 좋을까?? 

 

그냥 컵라면하고 음료수 아이스크림 이렇게 먹으려구..! 

 

역시 치팅데이 갖고 운동하는게 좋겠지??


 
쀼1
공복에 운동해!!
4년 전
쀼2
공복유산소가 좋더라! 그리고 먹고 나서 30분 정도 근력해줘 근데 치팅 치고는 많이 안 먹는 편이니까 안심하고 먹어유
4년 전
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