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다이어트
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4년 전
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내가 생각한 55는 이게 아닌데ㅠㅠㅠㅠㅠ 63이었는데 지금 56까지 뺐거든ㅠㅠㅠ목표까지 1키로 남았는데 내가 원하는 55는 이런 몸이 아니었어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ55면 마를 줄 알고 예쁠 줄 알았어ㅠㅠㅠ 슬퍼ㅠㅠㅠㅠ163에 마른 몸무게는 몇키로야ㅠㅠ???ㅠㅠㅠ
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음 물론 너무 당연한 얘기지만 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 근육량을 쪼끔 더 늘리는게 어떨까? 몸무게보다는 체지방량이나 근육량에 따라서 똑같은 몸무게여도 몸매가 달라보이니까!
4년 전
쀼2
나 164에 55인데 날씬이지 절대마른건아님 55가 걍 164센치에 마를수있는무게가아냐 최소50까진빼야함
4년 전
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