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아침 쓰니의 복근 인증40
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
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둘중 뭐가이뽀?
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근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임
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거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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두 달 동안 65-55 가능..?
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2주째 정체기라 오늘 치팅 좀 가지려구!!!!!!
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이제 다이어트 그만 할랭
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0.8kg만 더 빠지면 앞자리 바뀐다😆
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날씬에서 마름가고싶은데 식단 한번만 봐주라 ㅠㅠ
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다이어트중인데 이렇게 3개월동안 하면 얼마나 빠질까..?그리고 조언도 좀 부탁해ㅠㅠ
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