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나 4일째 몸무게가 그대로인데...5 l 다이어트
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정체기인가 아님 운동해서 그런가..ㅜㅜ 운동하면 몸무게 신경 안쓰는게 좋겠지?? 아님 오늘 하루쯤은 굶을까

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쀼1
화장실 !
4년 전
쀼2
화장실 많이 안갔으면 다녀와보구 물 많이 마시구.. 나 운동병행하느라 1주일간 몸무게 변화 없었다가 갑자기 뒤에 0.8키로 확 빠졌어 쓰니도 그런거 아닐까
4년 전
글쓴쀼
나 화장실은 잘가! 나도 그랬으면 좋겠다ㅜㅜ고마웡
4년 전
쀼3
응응 원래 운동이랑 다이어트 병행하면 몸무게 줄어드는 속도가 많이 줄어든대. 근육도 붙으면서 빠지는거라.. 운동 같이 병행하면 몸무게가 아니라 허리둘레랑 다리둘레로 재봐! 근육무게가 많이 나가서 몸무게는 완전 소용없는게 되어버리거든! 그리구 근육이 어느정도 붙기 시작하면 그때 체지방이 확 줄어드는게 운동다이어트 병행의 가장 큰 효과래 좌절하지말고 우리 꾸준하게 해보자 ㅠㅠ!
4년 전
글쓴쀼
웅 넘 친절해ㅜㅜㅜ오늘부터 사이즈도 재봐야겠어 진짜 고마워!! 덕분에 마음다잡는당 쀼도 파이팅!!
4년 전
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