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말랐는데 홈트하려하는데 뭐해야할까1 l 다이어트
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l조회 69l
진짜 마르긴 말랐는데 그냥 다 너무 지방이라서 근육죔 만들구 그러려고 하는데 홈트하고싶어서

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쀼1
근육만들려면 어느정도 먹어야 근육 생기더라..! 나는 원래 입이 짧아서 잘 안먹다가 요가 시작하고 잘 챙겨먹었더니 근육도 잘 붙고 오히려 군살은 더 빠졌어
4년 전
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