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근력은 쉽게 붙는게 아니라서 바로 안보이지 근데 느낌이 들어 특히 복근쪽은 진짜 복근이 꿈틀거리는게 확실하게 느껴짐
4년 전
글쓴쀼
헤헤 배에 살이 많아서그런가?? 들어가기만을 기다려본다...고마워
4년 전
쀼2
글구 뱃살이 제일 빨리 빠지니까 걱정마! 복근운동 며칠 하고나면 일상에서도 배에 힘이들어가있는게 느껴지거든 이것만으로두 충분히 신기 ㅋㅋㅋ
4년 전
쀼3
나는 처음 운동했을 때 한 이틀만 하니까 효과 엄청 느껴졌어!! 허벅지 단단해지고 뱃살도 조금씩 빠지고 그런 게 보이니까 점점 더 눈에 띄더라 뭐든 꾸준히가 중요해!!!
4년 전
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