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158 64키론데5 l 다이어트

4년 전l조회 340l

지금은 보통통 소리 듣는데 딱 보통정도 되려면 몇키로쯤 되야할까?

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	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴쀼 9키로 빼야하네ㅠㅠ 4년 전
	쀼2 일단 58키로까지만 빼보자!! 4년 전
	쀼3 나랑 키 거의 비슷하고 내가 46~62 다 찍어봤는데 근육량과 체형에 따라 다르지만.. 내 경험기준으로는 55정도면 날씬(체지방률 평균 되어야 함)이 될수도 있고 보통(체지방률 좀 있는 경우)이 될수도 있음 52정도부터는 확신의 날씬이었다 4년 전
	쀼4 나 저스펙에서 56까지 뺐은데 60때 딱 보통이였고 지금은 날씬하다는 소리 들엉 4년 전

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