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후 나 20빼야 표준체중이야ㅋㅋ
3
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
164
l
키가 165니까 몇키론지 대충 알겠징 ㅠㅠ 다이어트 팁좀줘용
•••
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쀼1
쁘아잇팅!!!! 일단 간식 끊기!! 그리고
걷는거 엄청좋아!!! 출퇴근할때 40분씩 걸었는데 효과있더라!!!
3년 전
쀼2
초반에는 밀가루 음료 과자 같은 간식 끊고 식사시간 일정하게 지키고 과식 야식 안 하기 하루에 30분이라도 걷기만 해도 쭉쭉 빠질거같은데?
3년 전
쀼3
나도ㅋㅋ 20키로 뺐는데 20키로 더 빼야함ㅋㅋ
3년 전
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