키 155에 70키론데

살 빼야되는 거 아는데... 먹는 게 너무 좋아서 매번 실패해... 진짜 어떡하지 집에만 있으니까... 식욕이 계속 당겨ㅠㅠㅠ 이제는 살 쪄도 심각성을 몰라...

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심각성 느껴질 때 빼 빼는 것보다 먹는 즐거움이 더 크고 스트레스 안 받는다면 머

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집에만 있어서 먹는 건 아닐 거같아 밖에 나가서 활동하면 많이 움직인다는 핑계로 또 먹을 거야 사는데 지장없고 건강에 문제 없다면 하고 싶지 않은 다이어트를 굳이 할 필요가 없지만 근육량이 얼만지 몰라서 장담은 못 해도 신장이랑 몸무게 보면 조금 관리해야 건강할 거같아

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3일만 식단하면 식욕 참을 수 있더라!! 나도 맨날 작심40분이었는데 며칠 참으니까 식욕 줄어들고 다이어트 성공했당!!!

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당뇨 걸릴수도 있으니까 관리해 당뇨 심각한병인거 알지?

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본인이 먹는게 행복인데 굳이 빼야할 이유는 없지 않을까?ㅠ 그냥 맛있는거 먹으면서 운동만 조금씩 하면어땨?

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먹는 양을 줄어봐!!