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어제 생리시작에 감기기운까지 겹쳐서 식단은 비슷했는데 운동을 안했거든,,? 운동 사실 거의 안해 일주일에 2-3번? 

이번주는 화는 피티 수는 개인운동 

다이어트 중에 좀 많이 먹어도 몸무게 느는 경우는 없었는데(유지 아니면 빠지는 것만 있었어) 

근데 몸무게가 늘었어,,,생리때문이라고 믿고싶다


 
쀼1
생리 땜에 부어서 그래! 나 많이 늘면 2키로 늘 때도 있어.
4년 전
쀼2
1~2키로 늘지..내가 이번주에 그랬어
4년 전
쀼3
얍 나 2키로 늘었다 끝나면 다시돌아오거나 더 빠진다
4년 전
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