규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎨 초록초록한 인스티즈 상단바를 내 취향대로 바꿔보세요! 오늘만 무료 (7월 2일) 🎨
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
이런다리는 어떤운동해야대..?
12
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
1421
l
이렇게 앞벅지는 앞으로 엄청 튀어나와있고 종아리는 뒤로 엄청 튀어나와있는...ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
독일의 절망적인 철도 환경...
이슈 · 22명 보는 중
라이즈 나랑 좀 안맞음
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
유승호 별것도 아닌데 설렌사람 많다는 "얘그나문"
이슈 · 19명 보는 중
북한에서 동성애자는 어떻게 될까?
이슈 · 24명 보는 중
정보/소식
베몬 쉬시 챌린지 시도중인 양현석
연예 · 10명 보는 중
특이점이 온 투바투 연준 위버스 스토리
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
엄마 살해한 전교 1등 13년만에 인터뷰.JPG
이슈 · 39명 보는 중
당 10g이면 많은거야??????
일상 · 14명 보는 중
울었다는 3명 눈이 다 촉촉해 사진이 너무 따뜻하당
연예 · 9명 보는 중
현재 난리난 차은우 디올 팝업 착장.JPG
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
거침없이 하이킥 마지막화에 내리는 비의 의미
이슈 · 17명 보는 중
제주도 왕복 비행기 75만원인데 좌석 완판된 이유.jpg
이슈 · 12명 보는 중
쀼1
앞벅지 폼롤러
3년 전
글쓴쀼
폼롤러 하나사야하나...ㅠㅠ...
3년 전
쀼6
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나랑 똑같에서 놀랬네
3년 전
쀼2
근데 이거는 ㅠㅠ 자세? 문제두 있는거 같아 !! 나두 저래서 골반 스트레칭이랑 열심히 해준다..
3년 전
글쓴쀼
좀 다리모양 좋아졌어??
3년 전
쀼3
이거는 체형문제야 골반전방경사
3년 전
글쓴쀼
엄..그럼 바꾸기 어려운거야...?
3년 전
쀼3
운동이랑 상관없이 윗댓말대로 스트레칭같은거 열심히해야됨 바꾸기어렵긴해
3년 전
글쓴쀼
앗...노우....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ....
3년 전
글쓴쀼
골반이 앞으로 툭 튀어나와있다는말이얀..?ㅠㅠ
3년 전
쀼4
저거 빽니인거같은데 자세요정 유튜브참고해바!!!!
3년 전
쀼5
체형교정이랑 앞벅지 종아리알 스트레칭 해주면 될 듯!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
🐳 7월 한 달 여름준비 같이 할 공주들
36
06.30 22:52
834
4
다이어트
야식 어떻게 참고 끊어?
14
11:14
199
0
다이어트
2달동안 12키로 뺐다
7
06.30 21:46
634
0
다이어트
몸무게 42.3찍어따
13
12:53
147
0
다이어트
3일 단식할때 매실차 먹어도 돼?
6
07.01 10:55
233
0
다이어트
운동한지 6일차인디 2키로 찜
4
06.30 23:53
271
0
화장품
무쌍 눈화장 조언 please
3
07.01 02:37
122
0
다이어트
운동 후에 단백질 쉐이크 꼭 먹어야해?
4
07.01 14:24
245
0
뷰티
나 질염때문에 고민이야
3
07.01 16:19
133
0
다이어트
다이어트 보조제 진짜 효과 본 사람 있어??
3
07.01 21:18
150
0
다이어트
뱃살 어떻게 빼야돼..? help
4
07.01 22:00
231
0
다이어트
쌀호두과자 살찌는 간식인가?
3
1:37
102
0
뷰티
브라질리언 레이저 어때..?
2
06.30 21:39
163
0
패션
승무원상 옷 스타일 추천해줘
2
06.30 21:43
162
0
피부
피부과 시술 잘 아는 익들
2
07.01 12:45
81
0
다이어트
165/60 오늘부터 박용우 다이어트 시작
16:18
49
0
다이어트
다이어트 전에 울타늄 리프팅 받으면 볼꺼짐 생길까?
15:41
18
0
피부
여름철 피부케어.. ㅠㅠ
15:34
13
0
피부
애플샷 얘기하는 사람들이 좀 생기네
15:07
16
0
톤핏선 선스틱 써본 익?
13:20
12
0
패션
중고 옷 팔 수 있는 어플이나 사이트 같은거 아는 사람?ㅠㅠ
12:54
13
0
다이어트
몸무게 42.3찍어따
14
12:53
159
0
패션
수영복 안에 입을 누브라나 뽕 추천해주라...
11:58
17
0
다이어트
야식 어떻게 참고 끊어?
15
11:14
221
0
피부
지성 앰플 수분크림중
6
10:38
34
0
패션
이번주에 이 신발 많이 더워보일까?
1
10:23
29
0
다이어트
다이어트할 때 수박 괜찮아?
1
8:16
81
0
다이어트
나 운동 한 번하면 겁나 불태우거든...
4:02
48
0
화장품
요즘 건성익들은 뭐 쿠션 써?
1
1:45
24
0
다이어트
쌀호두과자 살찌는 간식인가?
3
1:37
103
0
다이어트
살 빼고 유지하려면 그냥 생각을 안해야하는듯..
2
1:01
121
0
다이어트
갑상선저하증+다낭성 있는 사람
2
0:19
60
0
다이어트
살 드럽게 안 빠지네
2
07.01 23:20
78
0
슈링크
1
07.01 22:39
16
0
이중턱 얼지흡 얼마정도해?
2
07.01 22:36
26
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
2
aespa - Supernova
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
aespa - Armageddon
전체 인기글
l
안내
7/2 17:18 ~ 7/2 17:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
난 스파오 이제 믿거할래
4
2
일상
핫플
(ㅎㅇㅈㅇ) 이걸 어떻게 피해
39
3
유머·감동
함부로 인생네컷 찍으러 가면 안되는 이유
1
4
일상
또문철 레전드 갱신.gif
21
5
일상
회사에서 유일하게 업무받은건데 업무텀 봐.. 진짜 나 죽고싶음
5
6
유머·감동
퇴근 시간 3분 전, pc끄는 신입.blind
13
7
이슈·소식
[단독] '시청역 사고' 차량 '제네시스 G80'…"'안전 센서' 작동 안 했을 수도"
22
8
연예
핫플
그룹에서 비주얼포지션이면서 메보는 거의 없는듯
74
9
이슈·소식
레드벨벳 조이 "예리가 반말 제안…팀 분위기 좋아져"
8
10
이슈·소식
동탄사건 피해자 글 추가
4
11
일상
00포차 이름 붙으면 대부분 헌포야??
18
12
유머·감동
술 싫어하는 사람한텐 신기한 말
18
13
야구
롯데는 대체 언제 야구를 하는게냐
3
14
일상
회사에서 서로 각자 오해 때문에 사이 멀어진 사람이 있는데 내가 그걸로 땅굴 파니까 과장님이 이 짤 보..
15
이슈·소식
홍진경과 소개팅을 했었다는 소지섭.jpg
1
16
이슈·소식
바이든 대선후보 자진사퇴
60
17
일상
화요일 지금 더현대 사람이 왤케많지??
5
18
유머·감동
요즘 아이들이 나약한 이유.jpg
9
19
이슈·소식
[단독] 시청역 사고 운전자, 직전 연이틀 최소 32시간 '더블' 과로 운전
80
20
일상
익인이들은 생리 1일차를 언제부터 해??
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위