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다이어트 식단 봐줘 !!!! | 인스티즈 

내가 야채를 싫어해서 ㅠㅠ 야채는 방울토마토로 먹으려구

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쀼1
300g 넘 많지 않나..? 그리고 탄수가 없어 단백질만 있고
3년 전
글쓴쀼
토마토에 탄수 없어ㅠㅠ??
3년 전
쀼2
탄수화물 안먹으면 머리 빠질 수 있어ㅠㅠ
아침에 고구마 추가 추천!
3년 전
글쓴쀼
토마토도 탄수 있다고 들어서 그랬었어ㅠㅠ 고구마 100g 정도만 매끼니 추가하면 될까???
3년 전
쀼2
응응 100g 추가해서 먹어~~
3년 전
쀼3
탄수화물어디갔뉘.... 매끼니고구마100괜츈~
3년 전
쀼4
탄수화물 도망갔니 나와라~
3년 전
쀼4
그리고 일반식도 먹어줘
3년 전
쀼5
탄수화물 너무없어!
3년 전
쀼6
방울토마토 10개 미만으로 먹어!! 식사당
3년 전
쀼7
딴 익들 말대로 탄수도 어느정도는 먹어조야댕 ♡
3년 전
쀼8
방울토마토에 있는 탄수는 아마 식이섬유일거야...!! 고구마나 현미밥도 먹장 ㅠ
3년 전
쀼9
생야채 힘들면 쌈채소나 샤브샤브배추, 볶음밥으로 야채 넣어 먹는건 어때? 하루 식단으로는 괜찮은데 장기적으로는 미량영양소가 너무 부족해 ㅠㅠ
3년 전
   
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