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몸무게는 적은데... 체지방이 많아서
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다이어트
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3년 전
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키는 162이고 몸무게는 43-44 왔다갔다 하는데 인바디 해보면 몸무게는 완전 저체중인데 체지방량이 거의 비만 가까이 나와.. 근데 사람들은 이쑤시개마냥 말랐다 그래서 너무 스트레스 받아.. 먹어서 더 찌우면 건강이 안좋아질 것 같고.. 어떻게 해야 좋을까...?? ㅠㅠㅠ
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