호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 299l
키는 162이고 몸무게는 43-44 왔다갔다 하는데 

인바디 해보면 몸무게는 완전 저체중인데 체지방량이 거의 비만 가까이 나와.. 근데 사람들은 이쑤시개마냥 말랐다 그래서 너무 스트레스 받아.. 

먹어서 더 찌우면 건강이 안좋아질 것 같고.. 어떻게 해야 좋을까...?? ㅠㅠㅠ


 
쀼1
2천칼로리정도 건강하게 먹으면서 근력운동!! 거기에 유산소
3년 전
쀼2
잘 챙겨먹으면서 근력운동 유산소 벌크업은 진짜 정석으로 안하면 안돼
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
뷰티얼굴 안작은데 작다고 소리듣는 이유는 뭘까11 08.05 00:58284 1
다이어트 헬스장 말고 야외에서 운동하는 익들 요즘 어떻게 해...7 08.04 12:17467 0
다이어트 다들 과자랑 빵 한달만 끊어봤으면 좋ㄹ게다6 08.04 15:31783 0
뷰티닮은연옌이랑 얼평 냉정하게 해줄사람!!! 29 08.04 20:46202 0
성형얼굴살 없애는 시술5 08.04 21:44220 0
다이어트 익들아 무릎, 손목이 너무너무 안좋다면 운동4 01.14 15:15 352 0
다이어트 아몬드 하루 5알4 01.14 15:06 223 0
다이어트 쀼들아 다이어트 잘되고 있는지 한번만 봐줘!!1 01.14 14:58 78 0
다이어트 15키로 3개월 가능?13 01.14 14:57 321 0
다이어트 운동하고 단백질 챙겨먹는거7 01.14 14:29 193 0
다이어트 다이어트할때 젤 필요없거나 효과없는 정보(?) 뭐였엉?12 01.14 14:21 568 0
다이어트 운동할 때 한 번에 하는게 좋아?2 01.14 14:13 178 0
다이어트 절식하는 익들 안 피곤해?2 01.14 14:05 201 0
다이어트 난 먹는양이 너무너무 중요한거같아2 01.14 14:02 303 0
다이어트 식단도 배부르게 먹으면 안 되는 거지5 01.14 13:39 375 0
다이어트 강남에서 필테하는사람 01.14 13:39 55 0
다이어트 슬로우버피 효과 엄청 나??3 01.14 13:34 858 0
다이어트 다이어트 어플 혹시 뭐 써?4 01.14 13:26 350 0
다이어트 나 내일 친구들이 피자먹자는데7 01.14 13:02 319 0
다이어트 다이어트 관련 운동 대답해줄 착한 쀼...4 01.14 12:52 115 0
다이어트 와 몇달 째 초절식 해도 살 안 빠지다가1 01.14 12:48 709 0
다이어트 다이어트식 서브웨이 주문5 01.14 12:34 485 0
다이어트 살빠질까?3 01.14 12:12 89 0
다이어트 나 서브웨이 먹는다..2 01.14 12:12 192 0
다이어트 다이어트 맛있게 하려구 두부면사서 스파게티 해봤는데ㅋㅋ5 01.14 12:05 611 0
전체 인기글 l 안내
8/6 11:08 ~ 8/6 11:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위