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1. 아침에 일어나서 물 반컵에 귤1개 먹고 40분 걷기+13층 계단 올라가기 

2. 밥,짜짜로니,어묵볶음,식빵에 딸기잼 

3. 잡채, 치킨 

4. 땅끄부부 운동 40분 

 

... 평소보다 적게 먹었다고 생각하는데 나 진짜 많이 먹나봐ㅠㅜ 

내일부터 다시 정신차려야지..ㅠㅠ

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쀼1
짜짜로니 한 개랑 밥이랑 같이 먹은 거야??
3년 전
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