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식단봐줄 사람..?
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
86
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내가 다이어트가 처음이랔ㅋㅋㅋ 오늘 아침으로 샐러드 /닭가슴살 한팩 / 바나나1개 / 호박고구마 1개 /훈제란 1개 /우유 한컵 먹었는데 너무 많아..?사실 배불러서ㅠ이렇게 먹어도 되나 싶어
•••
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쀼1
바나나랑 고구마는 둘중 하나만 먹어 닭가슴살 먹었으면 계란은 안먹어도되고 우유보다 칼로히낮거나 당별로없는걸로 마시는게좋음
3년 전
글쓴쀼
고마워!!
3년 전
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