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체지방 줄이는건 식단조절이 답이야??8 l 다이어트
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인바디재고 충격먹었어

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식단 조절하면서 운동해줘야함.
3년 전
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운동병행!
3년 전
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나는 체지방 감량이 목적이었는데.. 식단이 진심... 다 해써.... 운동까지 해주면 더 나이스 하겠쥬?
3년 전
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나도 인바디 측정하고..... 충격받았잖아.. 이렇게... 배 안 부르게 먹었는데.. 체지방이 이렇다구?! 하면서...
3년 전
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3년 전
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3년 전
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3년 전
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식단진짜 중요해 나 식단그대로 운동10(근력)으로 했는데 속근육+지방 위 근육됨.. 살이 빠진다는 느낌은 없엄ㅅ음... 식단하자마자 쪼로록빠짐
3년 전
글쓴쀼
하,, 식단도 진짜진짜 중요하구나ㅠㅠ 당장 재료사러 간다ㅠㅠㅜㅜ 댓글고마워..💓
3년 전
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