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3년 전
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하루만에 근육이 빠지는건 아닐테고…운동한다음날은 유지되거나 0.1씩 빠지는데 운동 쉬면 0.4~0.6씩 빠져…뭘까???나같은 쀼 있니
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원래 쉬면서 빠지는거양
3년 전
쀼2
아진짜!? 그럼 운동 쉬는 날을 만들어줘야하나?…
3년 전
쀼1
일주일에 하루정도 쉬면괜찮지
3년 전
글쓴쀼
아하 글쿠만~~고마웡
3년 전
쀼3
근육펌핑돼서 무게나가다가 쉬면서 릴렉스
3년 전
글쓴쀼
펌핑때문이었구나! 고마웡
3년 전
쀼4
헛 !! 나돈대 혹시 며칠이나 운동하고 쉬어 ??
3년 전
글쓴쀼
주4,5회 운동해서 2,3번정도 쉬어!
3년 전
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