다이어트 중인데 생리 전 식욕 어떻게 참아??ㅠㅠ

나는 생리 2주전이 제일 식욕이 왕성해지는데 지금이 딱 2주전이더라고ㅠㅠ 그래서 그런지 너무 배고프고 못먹으니까 덩달아 우울해지는 거 같아 식욕참는 팁들 있을까,,?

[쀼1]

근데 너무너무 먹고싶은거는 조금만 먹어 나중에 폭시ㄱ하는것ㅂ다 낫더라 나는