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다이어트 할때 감자, 미숫가루 먹어도 돼??4 l 다이어트
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감자 탄수화물이라 안되나..? 어디서 고구마보다 살찐다고 들었던 것 같기도 하고 

내일 먹을까 하는데 괜찮을까?

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쀼1
비추비추
감자와 고구마가 있다면 고구마가 낫고(군고구마X)
미숫가루는 ㄴㄴㄴㄴㄴㄴ
3년 전
쀼2
미숫가루 탄수폭탄..ㅠㅠ
3년 전
쀼3
감자는 괜찮은데 미숫가루는 액상이여서 흡수 훨씬 빠르고 당까지 있어서 노노
3년 전
쀼4
당뇨 환자라면 둘 다 비추고 다이어트식도 아니야. 구황 작물은 원래 열량이 높고 가루 낸 거는 소화 흡수 속도 빨라. 걍 간편하게 혹은 맛있게 열량 채운다 정도의 의미.
3년 전
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