규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
명품
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트하고 두통 온 익들있어?
4
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
226
l
다이어트하고 두통이 너무 자주 생겨 ㅠ 특히 유산소 운동 후에? 미칠것 같아 ㅜㅜ 왜이러는걸까?
•••
이런 글은 어떠세요?
엄마:아이스크림 사왔다 먹어라~
일상 · 6명 보는 중
얘들앙 나 닌텐독스 살건데 강쥐 종 골라주랑
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
정용화로 보는 컬러 스프레이의 위력.jpg
이슈 · 8명 보는 중
정리글
진지하게 세무조사 받아봐야 할것같은 하이브
연예 · 2명 보는 중
한국에서 대규모 대마 생산하고 있데..
이슈 · 9명 보는 중
제베원 팬 아닌 사람 다 들어와봐 plz help
연예
광고
파워링크
티모시가 한국왔는데 박서준이 계속 소환되는 이유
이슈 · 25명 보는 중
이런 눈화장 실제로 보면 엄청 커 보여?
일상 · 12명 보는 중
앤톤 이게 무슨일이야
연예 · 2명 보는 중
정용화 팔로우 끊어버린 광희.jpg
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
공지올라옴
연예 · 1명 보는 중
"25년 죽마고우, 우리 집에 재웠다가 10대 딸 성추행당했다" 충격
이슈 · 6명 보는 중
쀼1
절식해서
2년 전
글쓴쀼
나 기초대사량 +200 먹고 있거든 ㅜㅠ 잘식정도는 아닌것같은데 ㅠㅠ
2년 전
쀼2
섭취량 많이 줄이니까 어지럽고 두통 오더라 ㅠㅠㅠㅠㅠ그래서 나도 식단 빡시게할땐 편두통 달고살았어 ... 그리고 유산소 오래하면 어지럽기도 하고
그래서 기초대사량에서 100~200정도 더먹는 식단으로 바꾸고나선 좀 나아지더랑
2년 전
글쓴쀼
나 기초대사량+200먹고있거든 ㅜㅜㅜㅜ 운동을 너무 빡시게 해서 그런가봐 ㅠ
요즘 근력1시간 유산소1시간 매일하거든 ㅜㅜ
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
빡센식단 +유산소로 살 빼본익 눈바디 구렸어?
25
07.05 12:45
818
0
다이어트
보통 허벅지 변화 언제오지
9
07.05 09:38
661
0
다이어트
젤 먹고 싶은거 뭐야
9
07.05 18:08
242
0
다이어트
다들 하루 몇칼로리 먹어?
8
07.06 00:59
195
0
다이어트
일주일 폭식한 거 복구하는데 얼마나 걸릴까
6
07.06 16:18
234
0
다이어트
나 마른비만 + 종이인간인데 이렇게 먹는 게 맞을까..
5
07.05 22:27
196
0
뷰티
겨드랑이 ㄹㅇ 샤프심인데 레이저 가능해?
4
07.05 10:00
228
0
다이어트 후기
160에 72였는데 지금 59까지 내렸다 ..
8
07.05 11:28
336
0
다이어트
다이어터 쀼들아 간헐적 단식 꼭 해?
4
07.05 14:25
271
0
다이어트
고도비만 5개월 20kg 감량 가능해?
4
07.06 13:02
130
0
다이어트
도와줘 🥹공복 유산소하고 체지방 안빠지고 근육만 빠짐
4
07.06 15:39
200
0
다이어트
근데 한달에 급찐급빠 3회정도 하면 너무 많이 하는건가?
3
07.06 21:01
59
0
다이어트
수험생인데 다이어트... 할 수 있을까?
4
07.06 21:41
89
0
다이어트
새벽에 자다깨서 화장실 가는데 가는사이에 잔소리 들음 ㅎㅎ 그것도 나이 30에 아직도 잔소리..
7
07.05 09:22
225
0
화장품
세일기간에 틴트 여러개 샀는데 유통기한이
4
07.05 16:43
94
0
다이어트
오늘 인바디 쟀다 와랄랄라!!!!!
14
08.20 18:15
425
0
다이어트
얼굴살은 굶는게 답일까?
2
08.20 18:05
290
0
다이어트
그릭요거트 만들어 먹는게 더 저렴해??
3
08.20 17:58
283
0
다이어트
템페 요리법 추천햐조!!
08.20 17:53
71
0
다이어트
미미하지만 목표치를 지키며 잘 감량중
1
08.20 17:50
115
0
다이어트
158/60에 일주일 넘도록 샐러드밖에 안먹었는데도 몸무게가 하나도 안줄어..
8
08.20 17:33
617
0
다이어트
다이어트하고 나면 가슴크기
5
08.20 17:25
386
0
다이어트
백신 맞고 언제부터 운동했어??
5
08.20 17:09
288
1
다이어트
생리전 식욕 미쳣다리
2
08.20 17:08
312
0
다이어트
식욕 자제 잘 하는 익들😭😭
37
08.20 16:43
2604
0
다이어트
하이하이 나 생일맞이 치팅할건데 메뉴 골라조 ㅎㅎ 양꼬치 vs 양식(파스타)
6
08.20 16:42
167
0
다이어트
웨이트 오래 한 익들아 조언 좀!! 웨이트를 처음 해 보는데 어깨가 넓어지는 거 같아 ㅠㅠ 근육 빠지..
4
08.20 16:33
290
1
다이어트
골라조 회덮밥 vs 쌀국수 vs 분짜
10
08.20 16:28
300
0
다이어트
프로틴바 이런건 보통 다 초코맛이야...?
4
08.20 16:26
148
0
다이어트
하 다이어트 중인데 휴가 첫날부터 폭식했다
1
08.20 16:26
146
0
다이어트
다이어트하면서 가슴 진짜많이 빠진 사람있어?... 하...
5
08.20 16:14
288
0
다이어트
프로틴빵 만들었는데 저녁대용으로 먹어도 괜찮을까?
1
08.20 16:03
100
0
다이어트
점심으로 서브웨이 샌드위치 먹었는데 저녁 뭐 먹을까?
1
08.20 16:00
175
0
다이어트
나 165에 53이거든
9
08.20 15:42
452
0
다이어트
20대 후반인데 살 진짜 천천히 빠진당..
5
08.20 15:25
306
0
처음
이전
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
1488
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
KISS OF LIFE - Sticky
NCT WISH - Songbird (Korean Ver.)
이승윤 - 폭포
십센치 - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
이무진 - 애상
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
이승윤 - 폭죽타임
전체 인기글
l
안내
7/7 8:26 ~ 7/7 8:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
[네이트판] 정신적/육체적 불륜보다 무서운 불륜..
7
2
유머·감동
토끼가 잠드는 데 걸리는 시간.gif
2
3
이슈·소식
GS25상륙한 요아정 근황 jpg
2
4
유머·감동
최악의 비매너 퇴사유형
45
5
유머·감동
어둠의 법륜스님 한아름송이 무물
3
6
유머·감동
내연녀 나체사진 프사 배경으로 게시한 男
4
7
유머·감동
나 어제 피자 시켜먹었는데 이런 분 처음 봐.....
149
8
일상
정승제가 ㅋㅋㅋ 고백하래
3
9
일상
목돈 있으면 그냥 계좌에 넣어놓기 vs 삼전같은 우량주 사기
8
10
이슈·소식
뉴욕에서 달러 쓸어담고 있는 한국 반찬가게
3
11
일상
부모님 재혼해서 자식 생기면 진짜 더한 불행이 없는 듯
8
12
일상
대전인데 비 난리 났다!!!
6
13
유머·감동
"조작 아닌 진짜”…홍콩 하늘에 '강아지 구름'
92
14
일상
취준 정신병 올 것 같다.. 직무변경할까?
10
15
유머·감동
한달에 50만원씩 달라고 하는 엄마.jpg
6
16
일상
부모님이 성격형성에 큰 영향받는듯ㅠ
28
17
유머·감동
모기가 물 수 없는 몸.gif
2
18
일상
우울증인데 집에만 있어서 더 우울한 것 같아 나가서 뭐라도 막 하고 올까?
3
19
일상
이거 위아래 코디대로 어때?
4
20
유머·감동
제습기 사지 마세요 진짜.jpg
77
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위