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근육량 드뎌 역대급 찍었다ㅠㅠ3 l 다이어트
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근육량 드뎌 역대급 찍었다ㅠㅠ | 인스티즈 

근데 지방은 하나도 안빠져서 몸무게도 역대급^..^ 

지방 커팅만 하는 법은 없을까..

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쀼1
우와 어떻게 높였어…?
2년 전
글쓴쀼
일단 식단 없이 헬스한 지 3년반 됐어!!
운동 2주 이상 쉬지 않고 해왔어ㅠㅠ
살빼겠단 생각으로 안하고 건강해지겠단 생각으로 꾸준히 하니 3년간 근육이 5키로 붙었어
2년 전
쀼2
님좀짱인듯
2년 전
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