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다이어트 전에는 당연한 소리를 하네 했는데.. 지금은 진짜 너무 어렵다
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쀼1
난 그래서 어디갈때 걸어서 한시간이하인 곳은 그냥 걸어가 그러면 하루에 200칼로리 정도는 더 태우더라궁
1년 전
글쓴쀼
맞아ㅜㅜ 대중교통 이용안하는것도 좋은 운동 같아 똑같은 식단에 똑같은 운동 똑같은 칼로리 소모 하니깐 몸이 적응을해서 잘 안빠짐다ㅜㅜ
1년 전
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