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초록글 166/61인데 40일안에 6kg3 l 다이어트
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개강까지 40일 남았는데 가능할까,, 현실적으로 

기초대사량 만큼 탄단지 4:4:2 맞춰서 먹고  

매일 하루에 유산소 1시간 빡세게 할건데! 

이 몸무게는 4년전부터 더 쪘음 쪘지 밑으로 내려간적은 없는 무게..

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쀼1
딱 내 목푠데
1년 전
쀼2
그 4년동안 다이어트 했었는지는 머르겠지만 본문처럼 하면 40일동안 6키로는 가능함
1년 전
쀼3
쌉가는
1년 전
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