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너무 조금 먹어도 살 안빠진다는건 알고 적당히 맞춰서 먹으면서 운동해야 살빠진다구 하자나 근데 난 운동은 아예 못하고(사정상)평소에 엄청 많이 먹는 스탈은 아닌데 2키로 정도가 쪗거든? 아마 군것질을 좀 자주 햇어서 그런거같은데,, 운동을 못할땐 그냥 음식 양을 줄여야하나 ..? 근데 또 적게먹음 안빠진다고 하고 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 제발 누가 솔루션을 줘.. 그냥 식사를 하되,, 양을 좀 줄여야하나.. 아님 탄수화물을 줄이고 단백질을 늘려야하나..?
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선업튀는 진짜 개특이한 케이스인듯