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하루 1500칼로리면 많이 먹는거야?2 l 다이어트
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l조회 1604l
키 165에 몸무게 60정도 되는데 

하루 1500 칼로리 먹으면서 운동하면 적당한거야? 

탄단지는 5:3:2 맞춰먹으려고 하는중!

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쀼1
본인 횔동 칼로리는?? 난 기초 1300+활동 800이라 1700칼로리 먹어
1년 전
쀼2
나도 스펙 똑같은데 그정도 먹으면서 다이어트중!! 몸무게는 서서히 빠지는데 몸 라인은 많이 달라지는 느낌...
1년 전
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